看到标题,你可能会心生疑惑:怎么夏天的时候特意提心绞痛?不是在冬天才高发吗?
冬天由于天气寒冷等种种原因,固然是个心绞痛高发的季节,但夏季对心脏不好的人来说,其实也并不友好。
夏季高发原因
夏季的高温会加速身体的血液循环,给心脏带来更多的工作负担。
而高温使人大量出汗,血液中的水分减少,粘稠度增高,容易引起电解质平衡紊乱,使心跳速率和强度都发生变化。
加之天气闷热容易使人心情烦乱,影响植物神经系统,植物神经系统负责调节如心率、消化、呼吸速率等身体机能,一旦出现紊乱,也会导致心律失常等心脏问题。
而夏季的空气湿度较大,含氧量较低,摄取足够的氧气对心脏不好的人也是个考验。
所以,心绞痛在夏季的发病率也居高不下。
病因
心绞痛是由于心肌急剧、暂时缺血缺氧引起的胸痛症,主要与冠状动脉狭窄或闭塞有关。
在《中医内科学》中,心绞痛病名对应“胸痹心痛”及其中的重症“真心痛”,主要由于正气亏虚、饮食、情志、寒邪等引起的痰浊、淤血、气滞、寒凝等痹阻心脉。
临床表现
心绞痛发作时并不全是影视剧里常见的那种剧烈的疼痛。
轻者偶尔出现短暂的胸闷或隐痛,或膻中部位说不清的不适感;
中重度者才会出现明显的胸骨后部的压榨性疼痛和闷胀感,并可向左肩、左上肢内侧和颈、咽部放射,疼痛持续1~5分钟,常伴有面色苍白、心悸、气短、冷汗、恶心、呕吐和惊恐不安。
心绞痛的发生可有明显的劳累、饱餐、寒冷、情绪激动等诱因,也可无明显诱因或在安静时发病。
注意事项
心绞痛一旦发作,患者需立刻平卧休息,保持情绪稳定,轻者会自行缓解,重者应舌下含服硝酸甘油等药物,并寻求医疗急救或专业的检查治疗。
未病先防
本着预防为上的原则,这里提供几个特效穴位,能够有效预防心绞痛的发作,若是发作期也可对症状有所缓解。
间使
属心包经,在前臂掌侧,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
有宽胸和胃、清心安神之效。
内关
心包经络穴,在前臂掌侧,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
可宁心安神,理气止痛。
太渊
位于腕部,在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。
此穴是肺经原穴,八会穴之脉会,是脏腑脉气会聚之处。
可调气血,通血脉,助心脉搏动。
膻中
任脉腧穴,在前正中线上,两乳头连线的中点处。
此穴有理气降逆宽胸之效。
平时多按揉以上穴位,每次按揉5~10分钟,以有酸胀感为度。
每日坚持,对心绞痛发作具有良好的预防作用;
若发作时,适当处理之余,对以上穴位进行掐揉强刺激,也可有效缓解症状。
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