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痛经痛到死去活来?吃颗这样的鸡蛋就能缓解!



痛经指女性在经期及其前后出现小腹或腰部疼痛,甚至伴随恶心、冷汗淋漓、手足厥冷等症状。



从中医角度来看,女性经痛以寒湿凝滞型居多,主要是由于经期感受寒湿,导致寒凝经脉,冲任气血运行不畅,经血瘀阻胞宫而致。


引起经痛的因素主要有以下几个方面:


生理因素:由于生理期出血过多导致血钙的流失,导致严重缺钙,血钙降得更低,才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。


受凉因素:因天气寒冷或衣着过少而受凉,导致气血凝滞,经血无法畅通排出而加重经痛。


情绪因素:经期女性的体质本来就不如平时好,需要补充营养和多休息,这期间过重的工作压力、情感压力等会加重出血及经痛。


饮食因素:生理期吃冷饮及梨等生冷食物,易导致气血凝滞,加剧疼痛。


病理因素:如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等都会引起不同程度的痛经。子宫内放置节育器(俗称节育环)也易引起痛经。


痛经忍无可忍!

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