这8道养生题，你敢来挑战吗？

天气这么热，要不要答几道题，

来提神醒脑、“透心凉”一下？

嘻嘻，又到养生考的时间啦!

大家准备好了吗？

　　今天是中伏的第三天，天气热热的，小编整个人仿佛一只失去了梦想的咸鱼。

　　 1.  天热容易吃不下饭，请问以下哪个食物有助于促进食欲还不伤身？

　　A 油炸食物

　　B 辛辣食物

　　C 山楂泡水

　　 2.  除了开胃食物，“肥宅快乐水”（冰可乐）也是小编的夏日必备。但是，喝冰饮有讲究，下面哪个说法是错的？

　　A 最好不要在空腹时喝

　　B 最好在运动后喝

　　C 喝太多可能会引起胃痛、腹泻

　　 3.  除了吃得油腻、喝得冰凉，不少饮食习惯还会伤肾，除了下面哪个？

　　A 吃太咸的食物

　　B 喝水太少

　　C 爱吃淡水鱼生、淡水螺

　　 4.  其实，有些饮食习惯还会伤肝，甚至会致癌，除了以下哪个？

　　A 常吃霉变的食物

　　B 依赖保健品

　　C 偶尔小酌一杯

　　 5.  关于胎盘，请问下面哪个说法是错的？

　　A 胎盘含有的铁元素，猪肉也有

　　B 胎盘大补，中药紫河车就以它为原料

　　C 别指望胎盘有神奇的滋补功效

　　 6.  越是肥胖，心血管病的风险就越大。请问，身体上哪个部位越粗，代表血管状况越差?

　　A 四肢

　　B 腰腹

　　C 脖子

　　 7.  平时形容一个人胖，会说他“脑袋大脖子粗”。请问一般健康人的颈围，多少算正常呢?

　　A 男性为38厘米，女性35厘米

　　B 男性为34厘米，女性32厘米

　　B 男性为42厘米，女性38厘米

　　肥胖对人体的危害极大，像小编这种“肥宅”，时不时也要出门走走。

　　 8.  出去动动，有助于减重。另外，在室外晒会儿太阳，还能帮助人体合成维生素D。请问，下面哪个关于维生素D的说法是错误的？

　　A 维D能促进钙的吸收

　　B 孩子出生1~2周后，就要补维D

　　C 人体需要维D，因此补充越多越好