口中异味需警惕

在与人交谈的时候，假若嘴里会散发出令人不愉快的气味，不仅对形象大打折扣，而且还常常会影响我们与其他人正常的社交活动。

那么口臭该如何是好呢？

   据小编所知，有口臭困扰的人群不在少数，那么口臭都是嘴巴的问题吗？

    很多人整天嚼口香糖、隔一段时间便去洗牙，用特别贵的牙膏，口臭依然没有任何改善。对于常年被这个问题困扰的人来说，口气不清新，只不过是身体内部的种种“故障”的一种表现结果而已。

    因为口气重并不仅仅是嘴巴的问题，更多的时候是脏腑出了问题，要想彻底搞定，还需追溯到问题源头。

中医眼中的口臭成因

    《灵枢·本藏》曰：“有诸内者，必形诸外”， 中医认为，口臭的源头，多来自脏腑散发的“臊腐之气”。

    举个不太恰当的例子，如果家中下水道不是很通畅的话，下水道口就会开始往上返臭味儿了。

    对应到人体呢？中医认为，脾位居中焦,与胃相表里，开窍于口，口咽部与胃通过食管连通。如果脾胃之中有很多乱七八糟的东西留存，时间一久，这些东西腐败发酵，当然是会返上来臊腐、秽浊的气味了。臭味性属火，上火就会导致脾胃功能减弱，使食物堆积在肠胃，得不到消化，大量食物糟粕不能排除体外，停滞在肠胃内发酵产生臭气，向上蒸发，形成口臭。

    然而口臭并不是大人才有，小朋友也会有的，如果孩子的生活习惯（睡前刷牙）没有变化的情况下闻到孩子嘴里有酸臭味，就要警惕了。这可能是积食了。

    如果孩子偏爱肉食或者暴饮暴食，都会导致积食，积食后逐步化生热邪、火邪，出现口臭。如果不注意及时纠正饮食习惯，积食很容易导致发热、咳嗽、腹泻、厌食等症。

    中医讲“腑气不通，浊气上逆”。这时孩子往往吃饭不好，大便不通。这时，及时给孩子服用王氏保赤丸，保持大便畅通，内热清除了，就不会感冒了。同时，饮食一定要保持清淡。

经典食疗：八珍糕/八珍粉

补中益气，健脾益胃

（根据明代御医陈实功食疗名方改良配制）

配   伍：太子参、茯苓、白术、扁豆、莲子、薏米、山药、芡实、白米面、江米面、藕粉、大麦嫩苗粉

主    治：

1、成年人脾胃虚弱，饮食减少，体虚乏力，恶心呕吐、大便溏稀，免疫力低下。

2、小儿肠胃薄弱，消化不良，厌食，吐奶，腹胀，腹痛，面黄肌瘦，脾虚便溏等症。

“服至百日，轻身耐老，培养脾胃，妙难尽述”