【每日一味药】赤芝
【别 名】红芝、木灵芝、菌灵芝、万年蕈、灵芝草。
【来 源】本品为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体。
【性 味】甘,平。
【归 经】归心、肺、肝、肾经。
【功 效】补气安神,止咳平喘。
【主 治】主治心神不宁,失眠心悸,肺虚咳喘,虚劳短气,不思饮食。
【用量用法】6~12克。
【使用注意】实证慎服。
【养生药膳】
1.灵芝酒
原料 灵芝150克,白酒2500毫升。
制法 将灵芝放入酒坛,倒入白酒,密封坛口,每日摇晃1次,浸泡15日后即成。
用法 每次10~20毫升,每日2次。
功效 养血安神,益精悦颜。
适用 失眠、神经衰弱、消化不良等。
2.灵芝炖乌龟
原料 灵芝30克,乌龟1只,大枣10枚,盐、味精、香油各适量。
制法 灵芝、乌龟削净切块,与大枣共放入沙锅中,注入清水600毫升,烧开后,小火炖至渐烂,入盐、味精,淋香油。
用法 分2次趁热服食。
功效 降低胆固醇。
适用 高脂血症。
3.灵芝粉蒸肉饼
原料 灵芝3克,猪瘦肉100克,酱油适量。
制法 灵芝研末;猪肉剁成肉泥,与灵芝末拌匀后加酱油调味,隔水蒸熟。
用法 佐餐,每日2次。
功效 益气养阴,安神。
适用 老人慢性支气管炎,以及慢性胃炎、消化不良等。
4.洋参灵芝香菇散
原料 灵芝、香菇、西洋参、银耳、山药、石斛各30克。
制法 将上药焙干,共研细末。
用法 温开水送服,每服2~3克,每日2次。
功效 益气滋阴,补益脾胃。
适用 胃阴虚之胃脘痛,食欲不振,及萎缩性胃炎等。
特别感谢:北京悦读无限文化发展有限责任公司 谢宇(微信号18001327971) 友情提供
微信扫一扫
关注该公众号
联系客服