总想发火怎么办？人人自带出气筒，用起来~

太冲穴是肝经的原穴，调控着气血的运行，人生气、发怒之时，它便会显现出一些信号，表现为有压痛感。平时多对太冲穴进行一些按摩，可以改善肝郁气滞。

取穴：在足背部，从第1、2趾间沿第1跖骨内侧向小腿方向触摸，摸到第1凹陷处，就是太冲穴。

按摩方法：

可用大拇指按压此穴，最好用指甲尖掐、压，要有一定力度，感到明显发麻胀痛，坚持半分钟到1分钟，然后再按压另一只脚。

功效：

按摩太冲穴有平肝泄热、疏肝养血、清利下焦的作用，主治头痛、眩晕、目赤肿痛、口苦咽干、月经不调、小儿惊风、癫狂、痫证、胁痛、腹胀、黄疸、呕逆、膝股内侧痛、下肢痿痹等。

注意事项：

按摩前可以先泡泡脚，使身体更放松，按揉时要用一点力度，以产生轻微的酸胀或胀痛感为宜。按压完后可以喝少量的水，以助代谢。需要注意的是，孕妇禁用。

总是心情不好，胃口差的朋友，也可以试试一款好茶——玫瑰佛手茶。疏肝理气，和中健脾，祛湿化瘀。配方为重瓣红玫瑰、佛手、白扁豆花、大枣、橘皮玫瑰，佛手，橘皮疏肝解郁，理气化痰，白扁豆花祛湿气，大枣补气养血。互相配合，主要在解郁，心情好了，肝气疏通了，木不克土，脾胃才好。