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2018.10.02
乳腺增生,抚揉天泉穴
有乳腺增生的女性,摸摸手臂内侧,会发现有硬结或是包块,按揉天泉穴会觉得非常疼痛,甚至有人会有红肿、出痧的情况,这说明心包经拥堵了。
医易同修公众号提醒您,天泉穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一,位于臂内侧,腋前纹头下2寸,在肱二头肌的长、短头之间。
【方法】每天花点时间,轻轻抚揉手臂内侧,腋前纹头下2寸,肱二头肌长、短头之间的天泉穴。一日抚揉3~4次,每次2~3分钟,三五天后疼痛就能减轻,这对改善乳腺增生有很好的效果。
(作者:路新宇 )
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