冬日干燥的喉咙、肌肤、肺脏,要用什么滋润最合适呢?
北方供暖引发的虚火上炎
自打立冬后,我们推出了多期防寒保暖的文章,但有一则留言,非常特别。聚友说,他在北方,开始供暖了,但皮肤干燥了,喉咙开始痛了,眼睛开始干涩了,排便也感觉困难了,感觉脾气都有点往上飙了。问我们这是为什么,应该怎样做。
本来,这种虚火上炎的症状,多见于春夏之交的北方:空气干燥,气温炎热,容易导致口干舌燥,心慌意乱,坐卧不安,面红肤热。
但现在我们生活质量提升了,尽管外面或寒风或下雪,北方室内有供暖,南方的小伙伴,也不用靠一身正气抵御寒邪了,也开起了小太阳保温灯了。
所以,尽管冬天气温已经下降,却有虚火上炎的症状:
喉咙干痛、咳嗽、发痒;
脸部皮肤干燥、有皮屑,甚至有干纹;
身体四肢脱皮,干痒;
眼睛干涩、发红;
大便干,难排便;
口舌生疮,口腔溃疡等等。
冬天,人体会把阳气藏在下焦,不能随便耗泻,以便来年春天的时候生发时用。就像黑熊、蛇等动物冬眠一样,都是藏的表现。因此冬季不要汗蒸,不能冬泳,不要时常剧烈运动出大汗,否则都会让阳气外越,不能好好收藏。
然而一旦开始供暖,房间里的温度一下子上升到20多度——跟夏天差不多,身体以为还没到冬天,把原本要闭藏的阳气又调动到全身,到上焦,这样反而大量消耗了阴液(血和津液),导致阴不养阳,阳气浮越,虚火上炎。
如此一来,便出现了以上的症状了。
既然阳气不能随意耗泻,那只有滋阴敛火这条路了。
五脏六腑到能润到的:梨膏
梨:生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴。归肺、胃、心、肝经。
梨膏最润肺养阴了,而肺主皮毛,与大肠互为表里,因此常食梨膏也起润干燥的皮肤、润大肠的作用。什么护肤品、化妆水、前男友面膜都补不上寒风吹拂过的干燥皮肤时,说明外养还是不够的,体内阴液(血和津液)处于干涸状态,必须内调,这时就可以用梨膏养五脏之阴了。
雪花梨是河北省土特名产之一,汁多味甜,果汁含糖量11-15%,9月丰收之时采摘,拿来熬制冬日的梨膏,非常合适,清甜滋润,甜而不腻。
每瓶梨膏含有10个200g左右雪花梨的精华。
❖ 这是正安大夫为现代人调配的「复方」梨膏 ❖
能称得上「膏」的,必然要「熬药汁脂溢而所以营养五脏六腑之枯燥虚弱者」。
正安医馆专职调配膏方的大夫,为了平衡梨的寒性,针对现代人的体质特征,糅合了9种中药材:杏仁性味甘平,润肺止咳;生冬瓜仁清肺化痰;茯苓性平,健脾宁心;百合养心润肺;葛根生津止渴;芦根除烦清热。
选取医馆级别药材,历经4大工序熬制一瓶生津降火、滋阴润肺、止咳化痰的复方膏方。
❖ 好的膏方,都经过「一看二滴」的检验 ❖
正安梨膏在制作的过程当中都是遵循专业的生产工艺制作,我们的中医大夫分别从2个方面去监控膏方产品的品质。
▍一是「看」
这个字的意思主要是对膏方外在形态的描述,高品质的膏方产品是无杂质颗粒、几乎无水份的浓稠液体,外在形态是那种稠而不腻、粘而不固、滑而不流的状态,现在人们称为「半流体状态」。
▍二是「滴」
用一根细木棍(筷子、油笔芯等都可以),蘸点膏方,滴在吸水很好的纸上,如果形如深色珍珠,纸上无水渍,膏珠不瘫、不流、不变形,轻触有弹性,当把纸立起来时才柔和地缓缓流动,这就是好膏方。
成品的梨膏,只有符合了「一看二滴」的判定标准,才让大家品尝。
这样喝,喉咙更舒服
用一汤匙量梨膏含于口中,用小口温水送服,让膏体缓缓流入咽部,直接作用于咽喉。
日常保健,每天服 1~2次,每次1汤匙,饭前半小时温开水冲服。一天内不能服用太多次,膏方适宜缓慢而持久的服用,方见成效。
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