【每日一味药】山茱萸

【别名】药枣、枣皮、萸肉、山萸肉、蜀酸枣、天木籽、山芋肉、实枣儿。

【来源】本品为山茱萸科落叶小乔木植物山茱萸Cornus officinalis Sieb.et Zucc.的干燥成熟果肉。

【性味】酸、涩，微温。

【归经】归肝、肾经。

【功效】补益肝肾，收涩固脱。

【主治】用于眩晕耳鸣，腰膝酸痛，阳痿遗精，遗尿尿频，崩漏带下，大汗虚脱，内热消渴。

【用量用法】6～12克。

【使用注意】本品酸涩收敛，实邪、湿热证不宜用。

【养生药膳】

1.山萸二皮茶

原料　山茱萸20克，地骨皮、黄芪各3克，红糖适量。

制法　将前3味共研粗末，置茶杯中用沸水冲泡闷15分钟，加红糖适量调味，代茶饮用；也可用水煎，取汁去渣。

用法　代茶频饮，每日1剂。连服5日。

功效　滋阴清热，生津止渴，补虚敛汗。

适用　阴虚型产后盗汗。

2.山茱萸酒

原料　山茱萸250克，白酒2500毫升。

制法　将山茱萸捣碎，放入酒坛中，倒入白酒，密封坛口，置于阴凉处，经常摇动，7日后即成。

用法　每次10～20毫升，每日2次。

功效　益肝补肾，敛汗涩精。

适用　肾虚、腰痛、遗精、体虚自汗、月经过多。

3.山药萸肉粥

原料　山茱萸10克，粳米100克，山药30克，调料适量。

制法　将山茱萸加适量水煎，去渣取汁，与粳米、山药共煮成粥，调味食。

用法　早、晚分食。

功效　补益肝肾，明目。

适用　老年性白内障。