师：今天咱们接着讲，讲啥呢？你们说。
峰仔：咳嗽。
师：在讲咳嗽之前，我们先回顾一下上次我们讲了什么，你们说，来告诉我，昨天你们学到了什么？
阳光：感冒发烧的原理以及怎么正确退烧，比如发汗。
春晓：昨天讲了为啥发烧，发烧了之后要解表退烧。
师：人为什么会发烧？
心花怒放：风寒束表。
山岭儿：感冒要解表，不能降温，提高营卫之气。
师：这一点非常重要，现在太多的发烧误治了。
曲奇不是饼干：感冒要解表，不能降温，提高营卫之气，求翻译。
乘风：在外称营卫，在里称气血，一个东西，都指正气。
师：发烧咳嗽，只是讲讲原理，不会提供具体的治疗方案。
众生：明白。
师：告诉你们原理，就是告诉你们大方向，大的原则把握住了。具体怎么治疗，你们自己琢磨，自己找对的人，我们不负责。
山岭儿：明白，实际原理懂了，身体好了，不生病了，自然也不需要医生了。
事无事：自从跟大千老师学习，感冒再也没吃过西药，都是生姜红糖水。
师：现在冬天了，咳嗽的越来越多，有的一咳嗽就是一冬天。对不对？
众生：对。
师：而且容易坐根儿，每年到时候就咳嗽，来的比大姨妈还准。为什么人会咳嗽？咳嗽分哪几种？其实很简单，肺受到抑制，本能的反抗就咳嗽。咳嗽是一种应激反应，咳嗽本身不是病。导致咳嗽的原因才是病，就像我扎你一下，你会叫一样。叫，不是本质，扎你才是本质。我说的对不对？
众生：对。
师：不要害怕咳嗽，要找出咳嗽的原因。不能一看你一叫，就把你嘴捂住吧？抑制咳嗽是不可取的，所以镇咳止咳都不对。你要知道为啥咳嗽？我总结咳嗽有三个原因，想听哪三个原因吗？
众生：想。
师：感觉今天时间又快到了！不过我今天打算接着说，外感、内伤和翻病。外部刺激影响导致咳嗽，内部失调导致咳嗽，还有一种就是正气鼓荡翻病导致咳嗽。关于后两种，在这里不多说，我只说跟冬季养生关系最密切，外感导致的咳嗽。
师：什么叫做外感导致咳嗽呢？就是外感风寒，引起风寒入里，袭击人的肺部，肺部遇冷，导致肺部宣化不利。肺部起而抗争，想把寒邪咳出体外而不能，就会不断咳嗽。我给你们画个图，记住，老师是灵魂画手。
师：寒邪入肺，人就咳嗽，就这么简单。有的人发烧之后误治导致咳嗽，有的人不经过发烧直接咳嗽。直接上来就咳嗽，这是身体太差了。人的第一道屏障很快就被突破，人的体表来不及发烧抵抗，直接寒邪就入肺了。
师：如果上来发烧的，经过正确的治疗，不会转为咳嗽。但如果治疗不当，发烧是好了，但是正气衰退了，邪气从外表进入到肺部，人转而咳嗽。你们有没有这个经历啊？
青蛙：我都很多年没发烧了。
雎遥：烧不起来了。
荷塘悦色：我好久都没发烧了，但有咳嗽。
师：多年不发烧的都是身体太差了，一旦发烧就是大病。
小邱：好久没发烧了。
记忆：我也多年没发烧了。
师：没能力咳嗽。寒邪卡在肺门导致的咳嗽。其实对症的办法很简单，想不想听啊？
众生：想。
师：想办法把那块寒邪掀开打散就行了。就像一块冰卡在肺门一样，给它敲碎然后用你的气血融化掉它，就这么简单。如果这个寒邪长期留在那儿，就变成慢性咳嗽。遇冷就咳嗽，年年犯，这就是坐根儿了，甚至发展到哮喘。懂了吗？
众生：懂了。
师：西医解剖上来看，那个地方的生理结构都变形了，所以得了咳嗽要及早治，可别当咳嗽是小病，咳嗽能死人啊！憋得喘不过来气还不死了？
师：咳嗽如果误治更可怕。清热止咳，润肺止咳，镇咳平喘，这种治疗方式千万别做。对于外感寒邪导致的咳嗽，需要宣肺止咳，就是让肺张开，把寒邪顶出去，就这么简单。可别把这个寒邪憋在里面，都坐病。
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