长期吃煮苹果，奇迹发生了⋯

▲苹果这样吃更好。

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苹果是咱们生活中常见的一种水果，很多人都喜欢吃。它的味道酸甜适口，香甜多汁，营养丰富。俗话说“一天一个苹果，医生不来找我。”

本文指导专家：

安彦军 山西省中医研究院副主任医师。

值班编辑：郭芙蓉           编审：李小不

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