夏季在我们的眼里是炎热的，但是偏偏在这炎热的时候还有“寒气入体”这么一个说法，反正听了还是让人震惊的，这么热的天哪里来的“寒气”？
听可仁一句话：一年四季都要防“寒”，尤其在你不注意的夏天，寒气的威胁还不小~
01
寒：现代人无法躲避的淫邪
我们常常讲寒，寒湿、外寒内寒、阴寒，那么寒到底是个什么东西呢?
中医里，寒与风、暑、湿、燥、火，共同构成“六淫邪气”，甚至有一种说法是风、暑、湿、燥、火皆由寒气所生。如风寒、风热、风湿、暑热、暑湿、秋燥等不同现象，其根源皆是伤寒所致。
寒为阴邪，阴阳相对，阴过则伤阳。而人身之阳气盛衰，往往标志着人体生理功能活跃的程度。
阳气被寒气所伤，就像大自然终年不见太阳，体内就失去了新陈代谢的活力，不能供给能量和热量，体内生理机能受到抑制，就会产生一派寒象。而阳气全无，也就走到了生命的终结。
自古人们都特别注意补阳防寒，尤其是女性，本就属阴，再伤寒，就会产生很多问题，比如我们熟悉的宫寒。
那么寒气究竟如何产生呢，知道其源头才能更好地了解它。
我们常常认为只有在冬天才会生寒气，其实不然。虽然寒为冬季的主气，但其它季节也会出现防寒不当、寒气入体的症状。
尤其对于现代人而言，环境对我们的影响已经没有以前那么大了，即使在冬天也有暖气，出门有车，大家挨冻的机会不多。
所以现代人真正的寒来自于内在和行为习惯。
熬出内寒
子时阴气盛到极点，有一点阳气初生，所以这是阴阳交接班的时间，又是一点阳气发芽的时候，只有在睡眠中才能顺利进行。
但现代年轻人喜欢熬夜，甚至是习惯性的两三点才睡觉，把阳气之苗一棒子打死了，长此以往，阴盛则阳虚，阳虚则寒。
穿出内寒
短裙、露脐装、露背装、破洞裤……现在的女朋友最喜欢这种美丽冻人的穿着。而露的这几个部位，偏偏是最怕受寒的。
肩关节、膝关节就不用说了，这都是人体薄弱之地，更要命的是颈背和腰腹，小腹为元气的中心，身之重地，腰为肾之府，颈背属于一身阳经之总管——督脉的位置，这些地方露着，寒气怎么可能不入你的身体呢？
吃出内寒
一到夏天，甚至还没到夏天，不少人就开始吃雪糕、冰棍，喝冷饮， 甚至早上起来就是一大杯冰水，水果也是从冰箱里拿出来就吃。
中医讲“形寒饮冷则伤肺”，很多在夏天反复发作的慢性咳喘、过敏性鼻炎、感冒、发烧……大多是由于进食寒凉而导致阳气受损。吃着吃着，内寒就吃出来了。
虚生内寒
内脏一虚，功能与活力下降，内寒就会丛生。加之现代人压力大、生活节奏快，对身体正能量变本加厉地消耗，导致内脏功能虚弱，虚则生寒。
懒生内寒
动为阳，静为阴，生命在于运动，只有常运动，气血才能不淤不堵。而现代人最缺的就是这个，在家歇着，出门坐车，上班一坐坐一天，总不动，气血运行就弱，体力就会下降，内脏功能减弱，则寒从内生。
外寒伤身
这个外寒就是指外环境的寒，比方天气寒冷，不注意防寒，就容易感受风寒，但有意思的是，现代人其实更多是在夏天受的寒。
夏天，人体阳气在一年中逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，一旦着凉，寒邪便容易趁机入侵。
而且夏季大家还会吃出内寒，加上吹空调、洗冷水澡这些过度贪凉的行为，都可能让身体无形中受到寒邪入侵。
所以，千万不要小看夏天的寒邪，此时防寒甚至比防暑还重要！
02
寒则百病生
一则淤，二则痛
中医里有“十病九寒”“百病生于寒”的说法。
这是因为“寒邪伤三阴”——太阴（伤肺和脾）、少阴（伤心和肾）、厥阴（伤肝）。
说白了就是寒伤肺、脾、肝、肾、心等人体的主要器官，伤了一个就会引起人体机能的变化，从而百病从生。
寒气主要表现为凝滞收引。中医里讲寒则滞、滞则瘀、瘀则不通，不通则痛。
首先寒则淤，导致机体对各种毒素的代谢减低都堆积在体内，形成肥胖。比如有些女性其它地方都不胖，就是腰上有一堆肉，怎么减也减不了，很有可能就是因为小腹气血淤堵，经脉不畅引起的“虚胖”。
其次寒邪侵袭肝脏经脉，阻碍肝经气血运行，引起气血凝滞，产生疼痛。《黄帝内经》里在探讨疼痛病的机理时，曾明确指出：“血虚则痛”。寒邪入侵血脉后，造成血流不畅，血液的供应发生障碍，故产生疼痛。
比如出现腰痛酸麻，头疼、风湿性关节炎、颈椎病等病症，女性还会出现月经不调，宫寒痛经，难以忍受的情况。
根据寒气侵犯身体的不同程度，会有不同表现。可仁整理了一些症状，来测测你是属于体寒第几级。
（一）
轻度体寒症状
1、怕冷，手脚冰凉；
2、容易感冒且感冒恢复期长；
3、生理期经痛严重，腹部有垂坠感；
4、面色暗淡，无血色；
5、易疲劳，关节部位易酸痛；
6、睡眠质量差，睡眠浅。
*符合以上3项即可视为轻度体寒。
（二）
中度体寒症状
1、口腔内易发炎，易长口疮；
2、容易便秘，经常觉得肚子涨；
3、生理期紊乱，天冷后易延期或量少；
4、皮肤干燥易干裂；
5、脚后跟易干裂，脚部血液循环差；
6、爱吃水果、冰激凌等冷食。
*符合以上3项即可视为轻度体寒。
（三）
重度体寒症状
1、下半身水肿严重；
2、尿频，尿液不易排出；
3、睡一夜手脚都仍冰冷；
4、起床时手脚发麻；
5、经常感到疲倦，四肢发酸，没有精神；
6、经常感到胃胀气；
7、月经总迟到，常有血块，易痛经。
*符合以上3项即可视为轻度体寒。
身体有了寒，自然就要驱寒了。
按照大夫的建议和可仁自己的感受，一定要先疏通身体经络，让气血循环起来，祛除寒气，然后还不忘给身体补充阳气，加固防线，才能达到调养的目的。
这里有个特别好的方法推荐给你们，既能疏通淤堵的经络，让气血活起来，同时补充体内阳气，双管齐下——那就是运用特殊植物的种子温通力量来给热敷增加药力。
热敷自然不用说，对于疼痛有很好的舒缓效果。而种子作为植物中最具有生命力的精华部分，集中了所有生长的力量，“阳主生长”，所以种子蕴含着巨大的阳性能量。
两者一结合，将能补阳的种子放进热敷袋里，就是解决寒气入体引起淤堵疼痛的最好方法。
如果你有这样的症状，但是因为没有太多时间和精力去配伍制作，那么我们为你准备了正安九子扶阳包。
可仁把它介绍给你们，就是因为它正是在根据人体经络五行关系，精选具有不同功效的九种植物种子并配伍正安本草而成，对体内寒气淤堵和疼痛有很好的疗效~
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0３
九子扶阳包
通经补阳，舒缓疼痛
正安九子扶阳包是正安中医及骨科权威罗炳翔大夫从民间寻来后改良得来的。
它最开始是源自民间的一个五子包，罗炳祥大夫偶然得到，发现它以热熨法用于骨科，效果极佳，纵使有20多年的骨科临床经验，这样的效果也让他惊艳！
于是罗炳翔大夫开始大量应用于临床，经过多年实践，逐渐完善为“九子扶阳包”，并由梁冬老师正式命名为“正安罗氏九子扶阳包”。
正安九子扶阳包中包含九种天然植物种子：决明子、女贞子、白芥子、花椒等等的种子，以布包裹，或上锅蒸之，或太阳晒之，或微波炉叮之，热腾腾之后，套个套子，哪里冷就敷哪里，哪里痛就敷哪里。
精神紧张和身体受寒的人，都必须每天用温暖的种子温通一下，用生命源动力为自己充电。
——梁冬
而且这九种种子药性平和，一般体质都很适合，尤其是体寒的人、宫寒的女性，可以用来舒缓经期时引起的各类症状的困扰。
简单好操作，但又极具效果。
与一般热敷不同，配伍的植物种子吸收日月之精华，最具有生命的力量，受热之后，药力与热力逼进皮肤，使体内“寒冷的环境”照射太阳，寒气自然而然就被“蒸发”了。
其中，补骨脂温肾助阳，纳气。
《药性论》：主男子腰疼膝冷，逐诸冷痹顽，腹中冷。
决明子清肝益肝。
《本经》：主青盲，目淫肤赤白膜，眼赤痛，泪出。
花椒温中止痛，除湿止泻，杀虫止痒。
《本经》：主邪气咳逆，温中，逐骨节皮肤死肌，寒湿痹痛，下气。
白芥子温肺利气豁痰，散寒通络止痛。
《名医别录》：发汗，主胸膈痰冷上气，面目赤黄。
女贞子：补肾滋阴、养肝明目的中药，可治肝肾不足、头晕耳呜、头发早白及两目昏糊等病症。
因为发挥效果的药材是种子，所以不仅没有浓郁的中药味道，而且还有独特的香味，用起来不会打扰到别人，不管是居家使用还是或者办公室使用，都特别适合~
关节或者腰背、腹部痛了拿来敷一下，立马温通经络，舒缓痛感；
运动损伤也能用，敷在痛处即可缓解；
晚上手脚冰凉不好睡，睡前热敷，在种子温润的力量下，松弛放松，温暖入眠；
颈椎不好的同学，睡觉不用枕头是错误的，可用叮热的九子包卡在颈椎处，贴合生理弯曲，改善颈椎疲劳~
平时看电视办公时，随时拿出来敷上，寒气不知不觉就被赶跑了，水肿缓解，整个人都轻了起来……
温通经络、散寒除湿、调和气血、保肺固肾，它都可以做到~
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04
使用方法&使用体验
正安九子扶阳包由外袋和内胆组成，外袋摸上去有种毛茸茸的质感，更加温暖贴合，可拆下来清洗。
使用前，将内胆包取出，加热即可。最方便的是在内胆包上喷水淋湿（20~50ml），然后放在微波炉里，叮2-3分钟，可使用的时间超过热水袋的保温时间。
哪里不舒服就敷哪里，很快就会改善身体各种酸痛不适的感觉，让你不再难忍、煎熬。
颈椎疼痛敷肩颈部；腰酸背痛敷腰部；小腹疼痛、痛经难忍抱在腹部；关节疼痛敷在膝部……
用过一次的人，都这样说：
“跟盐包比更渗透”“味道很好闻”“送给亲人朋友们用”“腰痛颈椎用了后很舒服”“妈妈膝盖疼，用过后能正常生活了”……
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