大家好,我是一片姨妈巾。
没错,就是万千女性每个月那几天都离不开的姨妈巾。
就是所有男人都认识却不了解的姨妈巾。
姨妈巾的前世今生
虽然现在我们姨妈巾的广告满天飞,男朋友去超市给女生买姨妈巾,也能面不改色心不跳,甚至对日用、夜用这些名词都有所了解。
可就在三四十年前,中国女性来大姨妈时,使用的道具还极其简陋,就像崔健唱的那首歌一样:都是一块红布。
这种月经带类似于丁字裤,用绳子系在腰上,上面垫草纸。从固定方式到防渗漏功能,月经带都极其简陋,但这已经算是进化的产物。
在更早些时候,世界各国女性处理月经的方式,都更加不方便和不卫生,一种叫海绵的海洋生物、草叶子、羽毛、布条等等,都被当做原始的姨妈巾,垫在女性私处。
可是,女人营养丰富的姨妈血,简直就是培养细菌最好的养料。加之姨妈来的那几天,女性身体弱抵抗力差,很容易就感染疾病。
直到1921年,美国的金佰利公司,生产出世界上第一片抛弃型姨妈巾。但由于观念上的制约,当时的女性选购姨妈巾,都得像小偷一样身手敏捷,而且可自助购买,无需与店员交流。
不过,质量不合格给女性带来的健康隐患,在姨妈巾普及初期仍较为严重。
据统计,在早些年,由于使用不合格的卫生巾,38%的女性患上严重的妇科疾病;73%的女性发生局部皮肤瘙痒和灼痛;80%左右的女性出现高烧、头痛和腹痛等症状。
即使在消毒技术足够发达的今天,普通姨妈巾在连续使用2小时后,表层细菌总数仍然可达每平方厘米107个。密集程度有多恐怖,请自行脑补。
据调查,中国女性更换卫生巾的频率,远低于欧美和日本等国家的女性。日本女性平均每天更换姨妈巾的次数达到了6次,而中国女性仅为3次,有些人量少时甚至一天都不换一次。
所以,每隔2小时换一次姨妈巾,是非常必要的。即使在月经量明显减少的后半程,也最好不超过4小时更换一次姨妈巾。
这样算下来,每个女性一生要跟2万多片姨妈巾打交道,而用于购买姨妈巾的费用,也达到了3万多元。
这听起来似乎挺让人苦恼,既费钱又耗时。可要知道,古代女性一生的平均月经次数,仅为160次,而现代女性则达到了450次左右。
这完全是因为,现代女性发育得更好,所以月经来得早、停得晚,而且生育率低,所以月经次数大幅提升,这也使现代女性的青春期延长了数十年。
姨妈巾能读懂身体的秘密
不久前的618狂欢节,你的购物清单里有没有我的身影?
连姨妈巾都不囤的女生,要么是小富婆无需节俭度日,要么就是姨妈不正常。
这么说太绝对?还真不是。女人这一生,我对于她们的私密健康,是个绝对有话语权的角色。
我的主人是一位28岁的白领女孩,当快递小哥把我递到她手上的时候,我的内心是好奇的。
我特别了解女生对于姨妈的态度,既怕它来,更怕它不来;怕它来得少,更怕它来得多。
姨妈虽然会让女生在那几天变得不方便,但会对女生的身体进行定时清扫,除了排出一颗成熟的没派上用场的卵子外,还会帮助女生带走肝经积聚的毒素。
我讨厌那些变态的姨妈,她们造访的时间特别随意,周期会在21天~35天以外,每次停留的时间在3天~7天以外,带走的血量在20毫升~80毫升以外。
女生的姨妈,中了这其中的任何一条就不正常,有些女生可能中了不止一条。
我的主人有个朋友小A,三四个月不来一次月经,可主人催促她去看大夫,她都表现得无动于衷。“反正孩子已经生了,月经来不来都无所谓了吧。”
而主人的月经,也是时间错后、颜色发深、夹杂血块、月经量偏少,是典型的宫寒表现。
她们俩的年龄刚刚在30岁左右,月经都出现了不同程度的问题。女性绝经期的平均年龄是51岁,她们还有20年的月经路,可现在就走得这么磕磕绊绊,但她们似乎并不重视。
必须要敲黑板地说——姨妈不正常,就是身体在释放疾病信号!
子宫、卵巢、脑垂体、内分泌、血液、血压、肝、脾、肾等出现问题,甚至身体长了肿瘤,都能让姨妈变得异常。
作为一条姨妈巾,我能从姨妈血的颜色中读出每个人身体的秘密。
我最喜欢的颜色是深红色,同时姨妈血不稀不稠、没有血块,也没有特殊气味,这说明姨妈是正常而友善的。但不正常的姨妈也非常多,从颜色和形态上就能看出来。
有的姨妈颜色比较浅,而且质地稀薄,这是气血不足且体内有寒的表现,同时还伴随营养缺乏,需要补血散寒,补充营养。
有的姨妈颜色偏暗甚至发黑,而且夹杂血块,这种情况大多是宫寒、血瘀造成的,需要活血化瘀,暖宫散寒。
有的姨妈颜色一直鲜红,超过3天都是鲜血的颜色,说明体内可能有热,需要清热润燥。
此外,有些女生的姨妈总是提前,这是气虚的表现,说明免疫力有下降趋势,要注意养脾护肾。若不在意的话,会发展到血虚的程度。
有些女生的姨妈会推迟,说明已经从气虚发展到血虚,肝、肾和脾都已经出现了亏虚,需要适当补气补血,温暖自己。如果不及时调整,很有可能发展成提前闭经。
提前闭经也就是早衰,伴之而来的往往是不孕、卵巢衰老、子宫衰老、容颜衰老和变胖……
对于任何一个女生来说,这种发展趋势都太可怕了。
痛经时“多喝热水”管用吗
我的主人有一个男朋友,我讨厌她的男朋友,就像他讨厌我一样。
因为我一出现在主人的生活里,他就会变得无所事事,而且还得嘘寒问暖地献殷勤,但最多也就是说说“多喝热水”这种P话。
每当主人捂着肚子疼得死去活来时,他充满不解的神态,也代表了痛经正是全世界男人的未解之谜。
不能感同身受,是男性与痛经之间无法逾越的鸿沟。于是有人想办法做出各种解释,帮助男性理解痛经。
在被网友划分成12个级别的疼痛中,女性痛经为第八级,剧烈痛;而第七级是强痛,如被棍棒殴打。
还有网友说,“谁也不能把一个女汉子变成软妹子,把女强人变成小鸟依人,但痛经可以!”
有医生说,“女性痛经,就相当于男性下体被踢了一脚的疼痛。”
伦敦大学的教授研究表明,女生的姨妈痛,相当于心脏病突发的痛苦程度。
更有研究表明,半数以上的女性紧急事故,是在来大姨妈期间发生的,女司机在姨妈期发生车祸的概率也高于日常。看来,女司机不可怕,来大姨妈的女司机才可怕。全是痛经惹的祸!
据统计,超过50%的女性会出现不同程度的痛经,并且可能伴有姨妈推迟、腰腹冰凉、乳房胀痛、偏头痛、恶心呕吐等症状。
其实,女生的痛经大多是由血寒、气滞或血瘀引起的。
姨妈是我的好朋友,我们喜欢和不喜欢的东西都是一样的。我们讨厌身体受寒,讨厌吃寒凉的食物,讨厌精神紧张和情绪不畅。我们喜欢温暖的食物和环境,喜欢精神放松和心情舒畅。
换句话说,当痛经袭来的时候,喝热水当然会比喝凉水要好,但是收效甚微,还不如直接热敷腰腹的效果好。
而且,现在虽然是炎热的夏天,但生活中充斥着空调和生冷饮食,身体反而更容易受寒。这种情况,更需要身体从内部暖起来,才能真正解决痛经的问题。
想要真正摆脱痛经,女生可以选择做暖宫操,也可以喝暖宫饮。
暖宫操怎么做
那些痛经、宫寒、手脚凉、腹部发冷、姨妈推迟、经量过少、失眠、便秘、腹胀、长痘痘的女生,尤其适合做这套简便而有效的暖宫操。
同时,那些姨妈提前、经量过多、姨妈淋漓不净以及经期、孕期、流产术后的女性,不适合做该操。
每晚入睡前,仰卧平躺,内心平静,眼睛微闭,周身放松,心随手走。
模仿上图操作,做10分钟(或50次)暖宫操,直至脚部感到温热最好。
长期坚持做,不仅腰腹会暖暖的,到了冬天连手脚也不会再冰凉。
暖宫饮怎么喝
广为流传的养生谚语中,有“冬吃萝卜夏吃姜”一说。
配料为怀姜、红枣、重瓣红玫瑰、枸杞、陈皮、紫苏、桑叶、红糖、蜂蜜的怀姜膏,正好适合这个季节饮用。
怀姜膏能益气养血、调节内分泌和月经,缓解痛经、宫寒、胃寒、体寒、四肢末端发凉、风寒感冒等情况。
其中,怀姜产地是古怀庆府,品质上佳,可暖身驱寒;玫瑰可理气解郁,活血散瘀,调经止痛;枸杞能滋阴润燥,补肝益肾;紫苏可发汗解表,暖身驱寒;桑叶能平肝明目,清肺润燥;古方红糖可润心肺,散寒活血,暖胃健脾,活血化瘀;蜂蜜能滋阴润燥,补虚润肺,解毒,调和诸药。
每天取怀姜膏10克~20克,加适量热水,搅拌均匀后饮用。即使整日待在空调房里,身体里也是暖暖的,来大姨妈时也能远离痛经。
需要注意的是,月经过多、阴虚火旺的人不适合饮用。脾胃虚寒的人尤其适合早晨喝,能帮助一整天的阳气生发。
以上两种方法结合使用,痛经这个世界性难题,再也不会困扰你了。
一片姨妈巾的苦口婆心,到此结束。
最后:当女人,太难了。
希望每个女人都能在大姨妈期间,得到足够的体谅与呵护。
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