每天吃3克，补血通血 ，全家人的血管有保障

▲它堪称食品中的“阿司匹林”。

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人体的血管就像一条条水管，滋润着身体的各个部位，血管一旦堵了，其所在部位的身体机能就会出现故障。怎么办呢？除了遵医嘱服药之外，还应该多吃一样食品。它号称植物中的阿司匹林，那就是黑木耳。

本文指导专家：

安彦军 山西省中医研究院副主任医师。