作者：49期 四川綿陽 陳立
跟很多朋友一樣，一個偶然的機會，我聽到了徐老師和梁冬一起錄製的國學堂「重新發現中醫太美之黃帝內經」，自此一發不可收拾起來。買了書，刻了碟，手機，電腦，車上全裝上，反復的聽，反復的看。還煞有介事看起了「道德經」「莊子」等等，像著了魔一樣。後來才知道這就是徐老師所說的「通神」了。從此就與中醫與厚朴結下了不解之緣。
前言
「厚朴健康營」宣導“自愛、自覺、自修、自知、自治”的教學理念很適合我們這種半道上路的中醫粉，是厚朴為我們量身定做的「業餘學，身家用」健康課程。
所以7月份我終於報名來到了我魂牽夢縈的厚朴中醫學堂，參加為期十天的49期健康營學習，和同學們一起去認知，去感覺什麼叫中醫，什麼是道家。去親近厚朴（傳統），而後回歸自然。
從第一天上課開始，厚朴濃濃的傳統教學方式就撲面而來。所有的課程都相互聯係又各有特點，都是徐老師精挑細選的。這些精華課好比給我們打開了一扇中醫的大門，吸引著我們不斷的去探索學習與發現，去認知感悟這個新的世界。
© evelyn paris
傻站
樁功課是唯一的一堂每天上午必上的修身課，可見調形和修身的重要，而且會用在刮痧，艾灸動作力道上。
馬老師話不多，幾句話說完要領就開始讓大家站，在站的過程中給大家調形，時不時提出幾個有趣的問題，讓同學們思考然後解答提高。
剛開始調好姿勢站總覺得整個身體很彆扭，馬老師說因為平常我們姿式就不正確所以調正了反而覺得不對。可見平時我們是活得多麼扭曲而且還沒意識到。身體扭曲經絡氣血就會不通暢，不通就會產生各種淤堵。
同時站樁還要把神給收回來，讓神靜下來，好好關注自己的身體，讓體（四肢）靜下來，讓身（臟腑）動起來。
仔細想想我們長期被物欲所綁架，整天心猿意馬，什麼時候讓自己真正靜下來過？有多長時間沒有關注自己了？所以站樁的重要性不言而喻，是厚朴的必修課，我也會長期堅持下去。
© anderw preble
精氣神
星辰老師一看就是「長而敦敏」腎精足的人，一口純正的北京腔，外地人剛開始聽起來稍稍有點費勁，慢慢的習慣了就好。
老師的特點就是把深奧的中醫理論的精，炁，神，天人不二，三魂七魄，陰陽，臟腑五行生克，反侮，七情六淫，常見病的原理等等用不緊不慢的幽默，淺顯有趣生活例子講出來。
印象最深刻的是用老闆員工有錢沒錢的例子來說明五行生克反侮，以前聽講座看書不明白的地方一下子明白了，特別有意思。
透邪外出
刮痧以前見過別人刮過，但自己從來沒試過，這次總算系統的學了習了。當了一回模特兒，真正的印象深刻，可以說是刻骨銘心。沒想到我們的身體帶著那麼多的垃圾，痰濕，淤血。不刮不知道，一刮嚇一跳。
盧老師天生帶殺氣，一板刮下來能讓人體驗到關雲長刮骨療傷氣概，以至於第二天看到盧老師就害怕。但是刮過的地方又很舒服，特別是我多年的肩周炎肩膀，好多年沒有體驗過的輕鬆感又回來了。
吸點
艾灸是最輕鬆，最舒服的課，被灸上的感覺那叫一個舒坦。灸感有了，但手感還沒找到，星辰老師說過只要不是傻子最後都能找到吸點，有這句話我就放心了，回家慢慢練吧，先灸一百根艾條再說。
© scott webb
天人合一
何老師講得很好，自己暈。從沒想到中國古人天文曆法是如此的發達，為什麼我們上學的時候學不到呢？能學到的全是外國人的東西？得花點時間補課了。
任督二脈
經絡課信息量很大，需要課後長時間的消化，很重要的任督二脈以及各重要腹募穴、背俞穴，全都要摸一遍。牢記於心並結合刮痧，艾灸，腹診實操來加深印象，這個非常重要回去後要熟悉再熟悉。
另外，特別喜歡聽李嵐曦老師講的玄故事和生活養生常識，很生動，很有意思。李老師推薦的幾本書一定要看。
以通為治，以平為期
健康管理像是對前面所學課程的總結和歸納，把整個中醫系呈現給大家。主要是各臟腑工作的原理。通過腹診來判斷各臟腑之間的關係以及出現的疾病，出入升降，虛實表裡，寒熱溫涼以及常見病的診斷治療方法，很實用，但是也是信息量很大，需要在後期的實操中慢慢消化。
© sergee bee
厚生抱樸
綜上所述，厚朴老師個個都是精氣神十足，很有個人魅力，能跟精足的人相處真的很輕鬆快樂，而且所有課程都很精彩實用，聽這些課用徐老師的話說就是「通神」了，我個人深有體會，因為一個多小時兩小時中間不帶休息的課我居然忘記抽煙了（我煙癮很大），擱在平時不可想像，早就心慌意亂非得抽一口。所以想戒煙就來厚朴。
還有最大的收穫就經過十天的課程，我也從一個似是而非的唯物主義者和唯心主義者徹底變成了一個「唯道主義者」，在以後我也會用我們老祖宗的智慧去指導我的生活，「美其食，任其服，樂其俗，高下不相慕，其民故曰樸」，這就是我參加49期厚朴健康營的學習體會，短暫而快樂。
十天很快就過去了，在這短短的十天中厚朴踐行了自己所宣導的理念，感謝厚朴，感謝徐老師以及各位專業老師的諄諄教誨，感謝厚朴食堂的大廚做的簡單可口的飯菜。
在厚朴我認識了什麼是「精氣神」，什麼是「各從其欲，皆得所願」，什麼叫「貴生」，「我」是誰？。雖然時間短暫，但厚朴在我的心裡已經播下了一顆種子，相信這顆種子一定會生根發芽並伴隨我一生。
END
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