本 期 导 读
是什么样的魅力,让书道线上课的同学,愿意跟着赵归元老师从第一期到第五期,只为了在群里听赵老师说说话?
我们以为时间够了,就会去练字。我们以为有一个舒适的书桌,就会去写字。
就像我们没钱的时候,以为有钱就好了。没成功的时候,以为成功就好了……
其实,有钱没钱,成功没成功,人们都在烦恼。
我们常常对自己的现状不够满意,总是因为各种各样的原因,没有活出自己想要的状态,于是又生出各式各样的烦恼。
我们可以不烦恼吗?当然可以。
看法—想法—办法—做法—活法,赵归元老师《人生五法》是一套生存的体系构架,它将带领我们破解生活中种种困惑与烦恼,升起人生的希望之帆。
写字与人生
人们常说字如其人,我们写的字,就像这个人的人生,写字过程,就是和我们的生活做链接。社会和各个生活的环境因素都处在躁动状态,越来越复杂,我们怎么应对?
要从我们内在心态来调整,更需要静心。
通过学习书法,我们开始向内做一个探索,探索的过程中会发现很多关于个人的奇迹。
学习书法的同学经常会遇到一个问题:总想写好字,但总是写不好。写不好是一个结果,想写好就是我们的目标。
当下的成为
首先看我们每个当下的成为是什么?我把字写成这样,就是我当下的成为,就是如实的一个真实的呈现,在这个过程中,怎么去看待就显得特别重要,也就是说我们站在成为的角度去看,最大的好处就是消除分别心,比方说好与坏,对与错,是与非。
怎样用一个正确的角度,正确的焦点看待每一个事物当下的成为,不要掉到情绪里面去,在情绪里边的时候,就活在了曾经发生的过去的那一刻,这叫活在过去。
活在过去的人都是有情绪的人,都是没有目标没有方向的,所以永远拿不到成果,拿不到成功的体验,拿不到真正的成功,所以我们一定要有区分能力。
真实的连接
这一刻你是这个样子,下一刻就不是这个样子了,当你说是的时候,这个事已经过去,也就是说我们产生烦恼的根本原因就在这里。
如果我们在写字上面有一点点这样的功夫,同样会把这样的功夫应用在我们的工作和生活当中,这就是我们所说的学习书道,是我们转化的最大价值所在。
就是我们如实地活在每一个当下,允许他每一个当下的真实的呈现,不去分别,不去情绪里,然后和当下有一个真实的连接,真实的连接就是你当下真实的位置,这个位置是关于你内在有一个东西,就是你内在有目标。
比如我们学习书法,去找一个榜样,就是选一本字帖,写成字帖这样的字,这样一个目标就是我想要的,你必须和他做深入的连接,也就是说,这是你内在真实想启动的一个状态。
当我们写出字以后,看到了写的好的地方,在初写的时候看到的是更多的不足,更多的不足里边能找到一个相对满意的,也就是相对接近目标的,让我们内心升起希望的力量,朝着目标前进,我们人生当中所想要的才能实现。
目标和态度
人生五法里面的第一法叫《活法》,怎么活着呢?要从不同的角度来看人生。当看到我们每一个当下不足的时候,它最大的好处是我在这个领域还有很大的提升空间,成长空间。我们一转念,身心的力量就不一样了。
不要去盯着我们的不足来否定自己,而是盯着看到我们已经做到的地方,剩下的就是没有达成的目标了。
我们每个当下成为的属性,它是变化的,就像传统寓言故事里边的刻舟求剑,你还留在过去那个世界里。曾经过受过一次伤害,还活在伤害里,每天重复着曾经受伤害的故事,应该换一个角度,这个故事给我带来了什么启发?我从中能学习到什么?它就有了价值!
一定要有所不同,有所成长,才能对得起我们曾经的苦难,才能对得起我们曾经付出的那么多精力。
所以人生一直是向着目标前行的,所以说我们要清晰的就是我们在每一个当下,对每个当下的态度就显得特别重要,因为我们的态度决定了我们的生存状态。
书道课,讲的是书法,但最终目的,是通过书法认识自己,让你在处理家庭、工作、人生的关系时,游刃有余。
本文节选自赵归元老师书道直播课第一讲:《我想写好字,但偏偏写不好》
教你写字的书法课千千万,但通过教你写字来发现自我的书法线上课,却只有这里有。
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今日编辑:坚持练字的小书童
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