前言
京城女名医夏梦老师说过：90%女人的肥胖，都是因为体内水肿+湿气导致的“假胖”。如果想要减肥有效果，就先得祛除湿气，消水肿。
最近看综艺节目时，发现女明星们减肥真的好简单！！
就说因为怀孕胖成球的霍思燕吧，刚生完孩子168斤，现在80多斤，几个月时间甩掉80斤肉！
但我们普通人，运动节食都做过，减肥却总是没效果。好不容易瘦了几斤，但脸颊、小腹、手臂、小腿，却还是肉肉的，怎么也紧致不起来。
后来我去看了霍思燕的减肥方法，才知道不是我们瘦不了，而是方法不适合。她的减肥方法就是天天喝“红豆薏米水”，赘肉没了，小腹也平坦了。
而且相比较运动、节食，这样的方法也大大降低了减肥的痛苦，比起很多减肥餐，红豆薏米水也更有口感，绝不会难以下咽。
除了让减肥更轻松，霍思燕也解释了，之所以选择红豆薏米减肥，其实是为了去除湿气，消水肿。
京城女名医夏梦老师也说过：90%女人的肥胖，都是因为体内水肿+湿气，导致的“假胖”。
这种假胖，是节食都没法解决的，就算肉下去了，可水肿却没消除，看上去整个人还是臃肿的。
而且湿气重的人，不光易胖难减肥，脸上、头发也都容易出油，皮肤差痘痘多……
湿气重的危害！
腹部赘肉，水肿，大肚腩
反复长痘痘、粉刺，面色暗沉
便秘，大便不成形，粘马桶
头发、面部爱出油
贪睡不醒，无精打采，容易疲倦
口臭有痰，舌苔厚腻
私处瘙痒、有异味、宫寒痛经
现代医学还证明了，四十多种疾病甚至是恶性肿瘤，都和湿气脱不了关系。
“千寒易去，一湿难除”，尤其是夏天，雨水多、温度高，我们还爱吹空调喝冷饮，尤其是办公室一族，久坐少动，湿气就会完全积累在体内。
要想去除湿气，最好的办法就是像霍思燕这样“食疗”，因为祛湿的根本是健脾胃。所以今天推荐给大家这款食疗去湿气的佳品，好喝更营养的：
正安国货铺怀山赤小豆芡实粉
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其实红豆并不能很好地去湿气，必须像霍思燕那样费力熬煮才有效。而薏米虽然能祛湿但性寒，没其他材料中和不适合单独食用。
正安国货铺这款则是选用了真正有祛湿功效的赤小豆，还加入了怀山、芡实，能够健脾益气除湿，更能中和薏米的寒气。
加入了真正的有效成分，除湿的效果才好。我自己就是入夏以来，每天一包，便秘、困倦这种问题很明显就缓解了。
我同事则是因为湿气重反复长痘，医生开了一堆药之后，也推荐她喝这种赤小豆芡实粉。
她坚持了几个月天天早晨一包芡实粉，现在满脸痘痘全消失了，而且再没复发过。
改善痘痘肌肤
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当然啦，对于吃货来说，除了它去湿气的好效果，我们也很看重它的口感。
比起很多黏糊糊的红豆粉，它就很细腻顺滑，味道香喷喷的，光是闻一闻就忍不住流口水。
入口味道清淡不甜腻，喝起来不会有太重的颗粒感。也能说明它不含过多糖分，绝对不发胖，只会越喝水肿越轻，越喝越瘦。
正安国货铺本身也是超有保障的品牌，它一直坚持传承中式生活，关爱我们国人的健康。
它既有东方文化、地道原产，又有对现代人生活方式的考察，才能做出适合当代中国人的东西，产品都效果好味道佳，原料天然健康，喝起来超级放心，作为国货迷当然要支持！
它还是“2018中国国际绿色发展大会指定用品”，是得到官方认可的绿色健康食品。
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