【每日一味药】松

北京平心堂中医门诊部 

【每日一味药】松

【别名】猪鬃松叶、松毛、山松须、松针

【来源】本品为松科植物华山松、黄山松、马尾松、黑松、油松、云南松、红松等的针叶。

【性味】味苦，性温。

【归经】归心、脾经。

【功效】祛风燥湿，杀虫止痒，活血安神。

【主治】风湿痹痛，脚气，湿疮，癣，风疹瘙痒，跌打损伤，神经衰弱，慢性肾炎，高血压病，预防乙脑、流感。

【用量用法】煎汤，6-15g，鲜品30-60g；或浸酒。外用：适量，鲜品捣敷或煎水洗。

【使用注意】血虚、阴虚及内燥者慎服。

【养生药膳】

1.提神醒脑酒

原料　松叶200克，淡竹叶100克，蜂蜜120克，白酒2000毫升。

制法　将松叶、淡竹叶洗净，切碎，晾干，与蜂蜜同放入白酒中，搅拌均匀，加盖密封，浸泡30日即可。

用法　每次25毫升，每日2次。

功效　消除疲劳，提神醒脑。

适用　动脉粥样硬化。

2.松叶粳米粥

原料　松叶30克，粳米100克。

做法　将松叶切细先煎，去渣取汁，入粳米煮粥。

用法　空腹食用，每日1剂。

功效　祛风通络。

适用　风湿性关节炎、关节疼痛、肿胀、小关节变形、屈伸不利等。

3.松叶蚕沙汤

原料　松叶、蚕沙各50克，白酒100毫升。

制法　将松叶、蚕沙放入白酒和400毫升清水中，煎至250毫升，去渣取汁。

用法　分2次服用。

功效　通络化湿。

适用　风湿痹痛、有酸麻感。