北风那个吹 雪花那个飘
寒风刮在脸上似小刀~
不管是北方 还是南方
都迎来了一年中最寒冷的季节
北方的大爷大妈裹上了羽绒服
南方的叔叔阿姨套上了保暖衣
御寒固然重要
可冬天易患的“老年病”
您可也得重视啊
您知道寒冷季节
老年人要防治哪些疾病吗？
本周末
《夕阳红——健康全知道》
《冬季“老病”有高招》系列节目
将跟您聊聊
冬季易发疾病的预防和治疗
《夕阳红》播出时间
首播：每日 8：25
重播： 周二至周六 16:25
周日及周一 16:15
播出平台
中央广播电视总台
CCTV-12 社会与法频道
半年前，65岁的郑阿姨偶然在网上看到一篇关于心脏养护的文章，里面写道：“每周用42℃的热水洗澡或泡澡五次以上，不但有助于预防心脏病发作，还可以降低心梗的发生。”
郑阿姨患有心血管疾病已经好几年了，看到这篇文章，让她如获至宝，赶忙效仿起来。之后的每一天，她都会用42℃以上的热水，泡澡40分钟，坚持了一段时间之后，她觉得身体很舒服。
可就在不久前，一次泡澡之后，郑阿姨突然出现了胸口疼痛的症状。家人赶紧把郑阿姨送到了医院，检查结果显示她是突发心梗，心脏的大血管已经堵塞了80%。经过救治，郑阿姨脱离了危险，但医生却告诫她，以后千万不要再用热水泡澡了。
郑阿姨心里很疑惑，难道泡热水澡不会预防心脏病，反而会增加心梗发生的风险吗？
首都医科大学附属北京安贞医院心内六科 副主任 主任医师 刘梅颜解释说：因为热水刺激血管，血管就会强烈扩张，对于有不稳定斑块，或者有心脏病的人，尤其是在冬天长时间洗热水澡或者泡热水澡，会增加突发心梗的风险。刘主任建议，老年人洗澡时，最好把水温控制在37-38℃，每次洗澡的时间不超过半小时为宜。
1、要保暖
冬天气温较低，血管容易收缩，甚至变脆、弹性变差，易发生心梗。所以心脏不好的人，可以戴围巾或者戴帽子，穿得保暖一些，这对于心脏病人来说是非常重要的。
2、轻断食
一个星期当中有一天或者两天的时间，控制身体摄取的总热量。正常人每天摄取的热量在1500大卡左右，而轻断食的人，最好控制在500大卡。控制体重是对心血管有好处的。
3、小药物
心脏衰老来临之后，神经递质的储备就下降了，很多上了年纪的人会表现为焦虑、心慌、失眠，这些其实都跟神经递质的不足有关。当出现这种状况时，可以补充复合维生素b或者腺苷钴胺，对于神经递质缺乏的患者保护心血管是有一定好处的。
那么一旦突发心梗，该如何治疗呢？一定要放支架吗？目前对于心脏病以及心梗又有哪些新的治疗方法呢？本周六，刘梅颜主任会一一为您介绍。欲知详情，请锁定我们的节目~
《健康全知道·冬季“老病”有高招——
冬季，如何预防心梗来袭？》
播出时间：12月21日（周六）
2018年年初，一篇名为《流感下的北京中年》的文章在网络上传播，作者讲述了自己岳父从患上流感到死亡的整个历程，仅仅29天。
老人起初是在有暖气的屋子里脱掉了上衣，开窗通风时受了寒，第二天就出现了感冒、流涕、发烧等症状，就医后医生诊断老人患上了流感，五天之后，老人肺部出现大面积感染，病毒导致多器官迅速衰竭，辗转了好几家大医院，在重症监护室住了半个多月，仍无力回天，老人最终离开人世。
很多人看到这篇文章都无法理解，为什么一次感冒，竟然会在短时间内夺走一个老人的生命？
首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸与危重症医学科 主任 施焕中告诉我们，流感确实能够导致老人死亡，而且每年全世界因为流感死亡的人数非常多，因为流感会引起很多并发症，这也是导致老人最终离世的主要原因。
1、流感会引发多种并发症
流感会引发的并发症包括：肺炎、脑炎、脑膜炎、坏死性脑病、心肌炎、肌无力、肾功能不全、横纹肌溶解综合征和脓毒性休克等。
肺炎是流感最常见的并发症。
2、肺炎是全球感染性疾病最主要的死因之一
调查显示，65岁以上老年人肺炎发病率是年轻人的5.4倍，死亡率高达30%以上，是年轻人的6.2倍。肺炎已成为65岁以上老年人排名第四位的致死病因，是80岁以上高龄老人的首位死因。
3、老年人对流感存在误区
误区一：裹着棉被捂汗
大量出汗极易引起脱水和虚脱，使得抵抗力降低，病情进一步加重
误区二：多种感冒药同服
有些药物同时服用会相互抵消药力，严重的甚至会对机体产生毒副作用，引起不良反应
误区三：头孢拉定治百病
滥用抗生素，会引起抗药性
患上感冒之后，正确的做法是多睡觉、多喝水、多吃水果补充维生素。
普通感冒一般2-3天后，症状就会逐渐减轻，5-7天就可以自愈。如果是低烧，可以不用吃退烧药。
如果老年人感冒3-4天后，症状没有好转，并且体温超过38.5℃，要及时到医院检查治疗，以免引起别的病症。
如果患上流感，有哪些治疗方式？老年人注射流感疫苗，是不是真的可以预防流感呢？本周日，施焕中主任会一一做出解答。欲知详情，请锁定我们的节目~
《健康全知道·冬季“老病”有高招——
小小感冒为何会夺人性命？》
播出时间：12月22日（周日）
中央广播电视总台
央视社会与法频道（CCTV-12）
《夕阳红》栏目
12月21日至12月22日
首播 8:25
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