童子功一日一练 | 梳理肝经

「见肝之病，当知实脾」，推完腹部梳理完脾后，我们要开始梳理肝经了。

在这个节气里疏肝经是非常适合的，疏肝经对全身的各种结节瘀堵都有好处，按照视频操作，一次做100~200下（可分几组做），有情况的同学可以做得重一些，做到打嗝为有效。

参考视频如下：

部分网友反馈如下：

网友：有次睡觉前我突然心慌气短，接不上气，就用这个好了，那时候真感谢，差点觉得自己要过去了。

网友：每天起来。童子功100个 推这个100 抓带脉200 喝杯水。吃早餐。

网友：平时规律高质量健身 所以做下来并不是很累，睡觉前再揉肚挤眼，早上起来的第一件事情就会排气，接着就如厕了。

网友：打嗝和排气都出来了。

网友：我每次做几个就开始打嗝。