【本篇是：中医彭鑫博士讲解《艾灸养生》系列课程（附语音）-之六。（更多精彩内容持续更新中……）】
中医师的一个重要作用，就是帮助患者调理气血。要是多的气血，“盛则泻之”，多就是指的盛。虚呢？“虚则补之”，这个过程就叫调理，双向调节。多的消掉，少的补充，这叫“理气血”。
“逐寒湿”，驱逐身体里寒病和湿病这种气。“暖子宫”就温暖子宫，为什么要温暖子宫呢？古人认为女性的子宫要温暖，女性子宫温暖了之后才能孕育胎儿，要是子宫寒冷，胎儿就不容易孕育，就容易早产、堕胎、滑胎、胎心不长，古人叫做滑胎或者早产或者胎不长等等，这都是因为宫寒。
为什么会宫寒？因为现在的很多女孩喜欢吃冰激凌，喜欢冬天的时候穿比较单薄的衣服，或者夏天的时候吹空调等等一些不好的生活作息习惯，就容易导致子宫寒。子宫一寒了之后，结婚之后生孩子就特别难。所以女生一定要保护好自己的阳气。尽量少吃冰淇淋或者冰镇饮料等等；少用空调来吹肩膀、肚脐；衣服一定要把自己的肚子、腰，还有后背大椎穴、腿部保护好。不要让寒风直接侵袭，这样容易导致宫寒。这都是题外话。
“以之灸火，能透诸经而除百病，”这个时候怎么办？有的人说：“彭博士，我宫寒，容易流产，同时每次例假的时候都会痛经，疼的吃不下饭，睡不着觉，必须打止疼针才行，这事儿怎么办？”这时候就可以用艾灸，这是非常好的办法。我之前有大概是在十年前的一次门诊，门诊都快结束了，来了一对夫妻。这对夫妻非常年轻，也就是二十五六岁。妻子就是宫寒，痛经疼的很厉害。她说：“彭大夫，救救我，疼的都走不动路了，怎么办？”因为那时候药房的同志们已经下班了没法拿药，再熬上药还得过上一小时才能喝上，太麻烦，我就直接找了一根艾条，让她躺好之后就给她做艾灸，结果灸了大概十五分钟之后，热力就开始往里透。 （请关注微信：pengxinboshi）这艾灸很有讲究，必须要灸到有灸感，什么叫有灸感？指的是艾灸的时候，火力能透到灸的皮肤以下的脏器里边，会感觉到一股热流进去，古人叫做直达病所——就是热力一进去直奔那个疼的部位。那种冷和疼的感觉一下子就消失了，消失了之后，不一会儿这姑娘手脚冰冷就好了，手脚温暖了，脸色也红润了，不像刚才那么苍白了，说话也有点儿劲儿了。我让她先生给她拿着艾条又灸了三十分钟，灸完了之后，她从治疗床上下来之后就跟好人一样，很高兴的回家了。后来她就买了一盒艾条，回家自己灸，结果灸了一段时间，之后那几天来例假就再也没疼。等下星期来的时候给她开了一些中药配合内服，同时让她天天做艾灸，每天至少得做三十分钟，灸感快的话就时间少点；如果灸感慢，比如十五分钟才有灸感，就再做上三十分钟，加在一起就四十五分钟，就这样来灸。灸了大概一个月之后身体就好了，以后再也没有痛经，后来没过多久就怀孕生小孩了。
女性宫寒其实是一个很大的问题，我们现在门诊上遇到大量这样的患者，都是因为年轻的时候不注意，喜欢吃冰，喜欢吃凉的食物，来例假的时候喜欢用凉水洗手，总之就是让寒气进来。寒气一进来就不容易出去，就直接沉着在子宫处，这样就容易得病。
所以我特别提倡女孩子一定要把要温暖子宫，可以用艾灸的方法，又安全又有效。因此你可以看到，古人的这种论说，非常充分地肯定了艾灸的功效，肯定了艾草的药用价值，因此把艾叶称之为百草之王。
艾在众多草药中非常特殊，特殊在哪里呢？它既可以内服，又可以外用，又可以做艾灸，它有这三种功效。内服可以直接煮水喝；外用可以煮水之后外洗皮肤，也可以做熏蒸，这是外用；第三种方法就是把艾叶捣碎，筛出艾绒来之后把它做成艾炷、艾绒、艾条这些艾灸制品，用艾灸制品再进行治疗疾病，所以它的功用有这三种。 （请关注微信：pengxinboshi）内服它可以理气血、逐寒湿、温经止血、止痛、安胎、温胃止泻；外用可以除湿止痒；还可以悬挂在门口，配戴在身上，芳香僻秽除邪。用艾灸的方法可以灸百病、补阳气、扶正气、培补元气、健脾益肾、通经活络、祛除阴寒、消肿散结、回阳救逆。这是它三个方面的作用。
首先，我们先讲讲内服。艾叶是菊科的植物，艾叶湖北蕲州生产，也叫蕲艾。夏季花未开的时候采摘，去除杂质晒干或者阴干，生用捣绒或者制炭用，刚才我都讲过。
它的性是什么？性是温的，味道是辛、苦。要是喝过艾叶茶就知道它的味道，像有点香香的，还有点辣辣的辛散的味道，同时有点苦。古代的药书里边记载有小毒，大家注意这里有“小毒”，这个“毒”的意思可不是现在毒药的意思，什么对肝功能有损伤、肾功能有损伤，不是这个意思。这里的毒指的是有微微一些偏性的意思。
归什么经？归肝、脾、肾三条经。内服的时候功效是什么？理气血、逐寒湿、温经止血、散寒调经、安胎、止痛、温胃止利。利指的是下利的意思，就是拉肚子。因为艾叶气味芳香，温可以散寒，能暖气血，因此能温经脉，可以温经止血。我们知道中药丸里有一个药叫艾附暖宫丸，药店就有卖的。艾附暖宫丸非常便宜，就是专门治疗宫冷、宫寒这种病，里边就有艾叶、香附。同时内服还可以治疗一些虚寒性的出血的疾病，用艾叶炭治疗，把艾叶烧成炭之后煮水来喝，就可以治疗虚寒性的出血，比较适宜于崩漏这种疾病。 （请关注微信：pengxinboshi）崩漏其实指的是两个病，一个是崩中，一个是漏下。崩指的是大量的出血，漏指的是慢慢的出血，这两个指的都是女性在非月经期的出血。非月经期出血有的时候出的特别多，这叫崩；要是一天一点点就像漏雨似的，一天漏一点，这就是漏下。用艾叶烧炭可以治这种病。这个药又可以温经脉、逐寒湿、止冷痛，善于调经，尤其是治疗宫寒非常有作用。因此可以治疗妇科下焦虚寒或者寒客胞宫，同时还可以安胎。
我们非常熟悉的，在《金匮要略》里面有一个方子叫胶艾汤。用阿胶和艾叶，还有白芍、地黄等等配合在一起治疗下元虚冷，冲任不固所致的崩漏下血，这就指的艾叶可以治疗出血证。同时它配伍生地、生荷叶、生柏叶这些清热凉血药，配伍在一起还可以治疗吐血和衄血。吐，指的是吐血；衄是鼻子出血，咳血指的是肺出血，吐一般指的都是胃肠道。吐、衄、咳这些出血证，《妇人大全良方》里边的四生丸就可以治。
它还可以加强止血的作用，同时，用艾叶配伍生地、生荷叶、生柏叶这就是中医的一个著名的配伍方法，叫做反佐。生地、生荷叶和生柏叶都是清热凉血的，有点偏寒，这时候用上艾叶，艾叶是温的，用艾叶一配，寒性就减弱了，就把寒性控制住，不让它伤胃，因此用上艾叶之后可以反佐，防止应用大队寒凉药物而导致凉遏留瘀之弊。 （请关注微信：pengxinboshi）凉遏留瘀这个词非常文言，所以学中医就得把文言学好，文言文学不好，这就理理解不了。凉遏指的是寒凉的气遏制在身体里边，遏制到身体里面去之后就容易把瘀留到身体里边，叫凉遏留瘀。
艾叶有温通之性，同时还可以止血。把艾叶和生地、生荷叶、生柏叶合在一起之后就防止了凉遏留瘀这种弊端，这就是古人的一种智慧，叫反佐。反佐的意思就是在大队的寒凉药里边用上一些温通之药，反佐它，不要让它太凉。在大量的辛散温热的药里边用上一些寒凉清润的药，让它不要过于辛散，这就是古人用药的方法。这个方法叫做君、臣、佐、使。因为今天没有时间，就不给大家展开了，以后我在《中医基础理论》课里边会给大家讲。
再往下看，它还可以干什么？艾叶能温经脉、祛寒湿、止冷痛，尤其善于调经。调经指的是调理月经，为治妇科下焦虚寒，寒客胞宫的要药。
治疗下焦虚寒、月经不调、经行腹痛、宫寒不孕及带下清稀等等问题，往往与香附、川芎、白芍、当归等同用。若虚冷比较严重的，再配伍吴茱萸和肉桂。大家注意这两个药，吴茱萸太苦了，同时有一定的毒性，所以吴茱萸一定要少。肉桂可以用到六克，我们都吃过肉桂炒饭，在南方非常多，肉桂就是一种温阳气的药，可以引火归元、温暖下焦。
在《直指方》里边有一个药丸叫艾附暖宫丸，我刚才跟大家分享过，专门治疗痛经、月经不调这种病。
艾叶用于治疗脾胃虚寒所致的胃脘冷痛。这个时候可以用单味艾叶煎服——用艾叶来煮水喝。或者把艾叶炒热了之后，放到一个布袋子里，再把它放到肚子上，然后可以熨敷脐腹——熨是熨衣服那个“熨”，热的东西开始熨。敷是外敷的意思，把它敷在肚脐小腹的位置。
同时可以配伍一些温中理气之品，什么叫温中理气？像干姜、肉桂，可以温中；像陈皮、砂仁都，可以理气。就是根据患者的具体的临床表现，来选用一些中药材进行调理。
第三种治疗就是胎动不安。因为艾叶是妇科安胎很重要的一个药，所以在《肘后方》里边用艾叶煎服治疗妊娠期胎动不安。临床上经常把它跟桑寄生、阿胶同用来治疗胎动不安，这就是艾叶内服的方法。
大家注意，我今天讲了这么长时间，很多人说：彭大夫，我自己想拿药吃。你可千万别这样。我这只不过是按照艾叶的功效，跟大家分享一些医学上专业的内容，您要是吃药的话，可一定要在医生的指导下用，千万不能自己去药房抓药。一定要在专业中医师的指导下，让专业中医师给你把脉、看舌苔，问您情况之后，根据你的情况进行辨证论治，选取中药来进行应用，千万不要自己擅自应用。
在古代还有一些民俗。艾草可以做成艾叶茶、艾叶汤、艾叶粥这些食物。但是一定不要多用，每次用上3克、5克，这样来做。古人认为可以辅助正气，也就是说，增强人体的免疫力，和对疾病的抵抗力。
用法用量呢？在医学专业上记载，水煎服用3到10克，不要超过10克，要是外用的话可以用15到20克，煮水外洗。要是温经止血的时候用炒炭，其它的时候生用，这是指的内服还有外用的方法。
古人对它的记载就很多，我刚才都跟大家讲过，像《名医别录》《本草纲目》《本草从新》里都讲过它的应用，还有它的使用方法。
现在研究是指现代药理学研究，发现艾叶里边有一些化学成分，主要是挥发油、倍半萜类、三萜类及黄酮类的化合物。药理作用是指的什么？就是通过一些基础实验来发现它的作用，它可以明显的缩短出血和凝血时间。
艾叶油对于过多种过敏性哮喘有对抗作用，有明显的平喘镇咳祛痰的作用，起到平喘作用，与异丙肾上腺素相近。这其实都是说它的内服的作用，刚才我讲的这个药理作用是指内服的。
体外实验发现艾叶油对于很多细菌，像肺炎球菌等等这些细菌都有一定的抑制作用。临床研究发现用艾叶煮水，熏洗皮肤可以治疗中期妊娠皮肤瘙痒症，这是安徽中医药杂志2001年5月的一篇文章里边所记载的。同时，《时珍国医国药》杂志在1992年3月份的那一期杂志里也记载了用鲜艾煮水之后，加入冰糖，让它慢慢溶解之后，凉了之后频频的喝，治疗小朋友、婴幼儿的秋季腹泻，效果也非常好。 （请关注微信：pengxinboshi）还有就是《新中医杂志》1990年第3期，记载用艾叶炒热之后，用白酒和水各半，来浸润艾叶，然后等水不烫手了之后敷于局部，再用针刺三阴交治疗阴缩症75例，均能一次见效。这些都是现在的临床研究和临床的文献报道。同时，另据报道本品还可以用来治疗慢性肝炎、肝硬化、支气管炎、哮喘、新生儿的硬肿、婴幼儿的病毒性肠炎、三叉神经痛、日间疟等等疾病，在临床上都有研究。这是我刚才讲的这些现代研究部分。
再往下，我们简要介绍一下艾灸的作用。因为艾灸的作用，我会下节课专门讲，作用非常多，而且还有原理，还有时间案例什么的，咱们今天的这节课重点讲内服和外用。
艾灸简要讲，艾灸是把艾叶弄成绒之后所制成的艾条、艾柱、艾绒来薰灸体表的穴位的方法就叫艾灸。它的作用是温煦气血、通达经络。说明艾叶作为施灸材料，它有灸百病、补阳气、扶正气、培补元气、健脾益肾、通经活络、祛除阴寒、消肿散结、回阳救逆等作用。
第一大部分指的是补阳气、扶正气、培补元气。通过艾灸体表的穴位，可把元气给扶助起来，这就是第一大部分的作用。
第二叫健脾益胃。艾灸不同的部位，像艾灸中脘穴可以健脾；艾灸气海、关元这几个穴位可以温肾阳；艾灸命门、八髎，这都可以温肾阳。艾灸身体体表其它的不同穴位，比如艾灸大椎穴可以通颈部经络。艾灸足三里，可以强壮身体。艾灸曲池穴可以通臂部的经络等等，它可以通经活络，祛除阴寒之气，同时还可以消肿散结。
我非常有经验。以前我的拇指上，我记得是在初中的时候长了一个老百姓叫瘊子，其实就是扁平疣。在大拇指上的指甲盖旁边长了一个瘊子，想去医院治。那大概是十几二十年前了，医院说要动手术，要切掉，我因为怕疼，我就没切。 （请关注微信：pengxinboshi）之后怎么办呢？我就找偏方。那个时候刚开始学中医，我就问了一个老师，我问老师这怎么弄？老师说：这个很简单，你用艾绒做一个小的艾壮放在瘊子上，然后用火点燃，灸上三壮之后，你看到瘊子这个地方——扁平疣这地方，一开始变成黄色，灸了三次之后，变成灰——就是那种黑黑的颜色，就是说黄更深的颜色，有点像咖啡色，灸三壮就可以了，你就等着吧。”
灸完三壮之后，第二天这部分就会黑了，过段时间，慢慢就往外走，走到最后就像皮肤破了之后又形成一个结痂。到最后痂掉下来之后，瘊子就连根拔除了，这就是消肿散结的作用。
后来我就听这个老师的话，我就开始灸，灸完了之后，特别疼。但我觉得比想象中刀子把这个地方切掉之后，那个疼要轻一些吧。反正就是做了三壮。每一壮也就是比绿豆还小那么一点点的一个艾柱，放在这上面。不要用火柴和打火机点，那个很难点，你就用香头点就行。香头点完一壮之后，烧到最底部的时候，感觉很疼。
又过了一会，灭了之后吹掉，然后再放第二壮。烧完了之后第二壮还是很疼，再吹掉。第三壮，放上去之后感觉不怎么疼了，烧完了之后，当时是黄黄的，过了一天之后就变成黑咖啡色，再过几天变成黑色。后来，过了大概一两个星期，这个地方就形成一个结痂，结痂之后我记不清是过了三个星期还是一个月，痂皮掉了之后，到现在一点瘢痕没有留。这就是祛除阴寒消肿散结的作用。
这种方法，在古代的鲍姑就用过。“鲍”是一个姓——“管鲍之交”那个“鲍”。这是一个女灸师，她叫鲍姑，非常善于艾灸。很多老百姓找她治，都治些什么呢？都是些瘿瘤之病，就是身上长了一些小瘿瘤、小疣子这些东西，她一灸就好。这也是古代的名医之一，特别善于用艾灸的方法治病，鲍姑还用艾灸治好过各种各样的疑难杂症。这就是我刚才顺便讲的这个艾灸的一个作用。
还有回阳救逆的作用，这刚才也大概讲过。我们再往后看，艾灸还可以干什么？还可以外用，外用指的是熏洗身体，还可以沐足，也就是可以泡脚。熏洗身体的话，怎么弄？是把艾叶用水煮好之后放到沐浴的水桶里，然后洗全身。而达到消毒的作用——古人消毒不是现在消毒的意思。古人消毒是祛除病气的意思，把身上的这些毒给它消掉，不是指祛除病毒和细菌的意思。而是指的是把身体的这些病气、毒气祛除清洗掉。
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