人言仙人不死。不是不死，但只是渐渐消融了，不觉耳。
盖他能炼其形气，使查滓都消融了，惟有那些清虚之气，故能升腾变化。
汉书有云“学神仙尸解消化之术。”看得来也是好则决然久後亦须散了。
且如秦汉间所说仙人，後来都不见了。国初说锺离权吕洞宾之属，後来亦不见了。近来人又说刘高尚过几时也则休也。
长孺说修养搬运事，曰“只是屏气减息，思虑自少”，此前辈之论也。今之人传得法时，便授与人，更不问人肥与瘠，怯与壮。但是一律教他，未有不败、不成病痛者。
因论道家修养，有默坐以心缩上气而致闭死者。曰“心缩气亦未为是。”
某尝考究他妙诀，只要神形全不挠动。
故老子曰“心使气则强。”才使气，便不是自然。
只要养成婴儿，如身在这里坐，而外面行者是婴儿。
但无功夫做此。其导引法，只如消息，皆是下策。
（道藏讀書會）
