柠檬是阴阳合体的，胆经疏通后，相表里的肝胆经两个循环得到了修复，胃气自降。
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学好食疗要有综合分析能力
当我们喝柠檬水时，它清理了胆经的淤积，畅通了胆经。同时，柠檬有强烈的香味，这是非常显性的，大家都能闻到柠檬那种清香味，有令人精神飒爽的感觉。
柠檬是阴阳合体的，香味令人精神一振，它的酸味一开始让人激灵，精神一振往外发，然后马上就回收。在这种情况下，胆经疏通后，相表里的肝胆经两个循环得到了修复。由于肝胆是木系，木系一旦得到修复，胃气自降。
所以，很多时候中医治病是一个综合系统，而且是联动性、纲举目张的事情。
一些女性朋友经常问“我经常偏头疼，有什么办法？”如果当时是夏天，我会建议多喝点酸梅汤，或者吃点古法熬制的酸梅汤。为什么？通利胆经，收敛浮越出去的相火。
如果想把食疗用好，一定要有一点基础知识，同时还要有综合分析的能力。生活常识越丰富、处理问题越灵活、综合思维能力越强的人，往往在各行各业都出色，学中医也出色。特别是搞金融的人学中医比较容易出色。为什么？操盘能力强，可以统御全局，知道大的趋势走向。
很多学中医的人，学成了榆木疙瘩，条条框框太多。条条框框太多，就失去了生命力，但并不是说条条框框不好。学习中医是一个有次第的、层级进阶的事情。
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头晕的气机辨证
在气化辨证上来讲，它是深有深的用处，浅有浅的用处，比如“头晕”。
头晕，或者头沉，是一个很常见的症状。有些人是因为没睡好，这种人睡好了就不会晕。有一些人却经常头晕，动不动就晕，只是晕的轻重不同。
用网络上的术语讲，这种晕得重的人，经常是一脸懵逼，为什么？因为晕，别人说什么，他是听不见的。像古代人的头上戴了一个沉重的大帽子，或者耳朵里面塞了棉花。
针对这种情况，从气机上来讲，有两个完全不同的走向，一个是升过了，另一个恰恰是没升够。因为升得不够，气不上头，所以一直是晕的。
一种是气都积在脑壳上，所以晕；另外一种是气不到头，这两种情况都可能晕。所以，如果能够分得清楚，对那些气不足的人怎么办？不管用什么方法，让气到头；而那些气聚在头上太多的，降下来。
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经络辨证系统携带经筋皮部和穴位主治的信息
在经络辨证上，对于这个头晕症状，很多人问：我很难辨识，究竟辨哪条经？
其实，能够内视的人会知道，六阳经、六阴经全部都汇聚于头，并不是只有六阳经上头的，六阴经照样有支脉汇聚于头。所以，人体的十二经络头上都有。
既然这一个症状把所有经络都覆盖了，还怎么使用经络辨证？能提出这个问题的人，都是自己没有经过思考就赤裸裸地问出来的问题。
因为经络辨证系统不是只有经络的循行和走向，它同时携带着强大而且庞大的经筋皮部和大量的穴位主治的信息。
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实战需要独立分析和思考
在穴位主治的信息里，有一些穴位是专门降气的，所有头部的疾病都可以用这些穴位来治疗。针灸治愈概率不一定很高，但思路是这样的。
比如针灸治疗头晕，最经典、最基础的穴位--太冲。穴位名字叫太冲，冲的太过了。所以，太冲是多向调节的穴位。冲过了，降下；没冲到的，冲上去。这是不是挺简单的呢？
许多人一到实战就蒙圈，原因很简单，自己不能独立分析和独立思考问题，总是希望找一些死的知识。如果死的知识能够把这个世界上的事情都解决了，机器人就应该能取代人类。
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