有没有发现
人一老
这身体的小毛病不断
不仅是
眼花 耳背
腿脚不利索
很多老年朋友
跟小编反映说
这手指
也开始跟着裹乱
手指如果出现图片说的
几种症状
可能和以下几种疾病有关
● 骨性关节炎
● 风湿性关节炎
● 类风湿性关节炎
● 痛风
除了痛风
对于老年人来说
手指关节炎的出现
大多与
骨关节退化
和
手指长期受累
有关
可别小看这手指关节炎
严重了
将影响生活质量
就目前来说
除了我们积极就医
药物治疗以外
最好的办法
就是进行手部锻炼
今天
代金刚博士
为大家带来了一套
在家就能做的手指操
帮助大家
预防 改善
手指关节炎
愿大家都能十指灵活
远离病痛
要点：
● 十宣穴、掌根、合谷穴、小鱼际穴、手背都要敲击。
● 敲击的时候要有酸疼的感觉。
● 每次每个学位敲击四个八拍。
功效：
改善关节疼痛和手指发麻。
适合人群：
所有人群。
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