不管喝粥这件事儿，遭不遭到质疑，小米粥都是绝对的健脾养胃第一粥，尤其是厚厚的那层米油，灰常有营养。咱也不能迷信，只有奶制品的营养才叫营养，谷物的营养就不叫营养，对吧。
营养均衡，口味清淡，吃出原味，才更健康！一起来喝这碗小米健脾粥吧，一年四季都适合！
比起外表的光鲜亮丽，繁华褪去时，内心的富足其实更加难能可贵，由内而外的美，才是我们要当作毕生事业来好好经营的。人体后天气血的来源是脾胃，脾胃的消化吸收功能好，气血化生就充足，抗衰才能表现不俗，活力十足不掉线！
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