秋燥养生先养肺！一个小动作，止咳化痰，帮你把肺打扫干净！

清肺穴：天突穴

天突穴别称玉户，是我们的胸腔开在外面的一个“烟囱”，是气机出入的通道。

天突穴功效：天突穴能通利肺气，使之爽利通畅，主治咳嗽、咽喉肿痛、哮喘、呕逆。

天突穴取穴：天突穴位于人体喉结下面，左右胸锁骨的中间点就是天突穴。

按摩天突穴：用大拇指指尖按压天突穴，每天100次。

注意：按压的时候要避开中午11点到1点的时间，按压过程中出现咳嗽和咳痰都是正常好现象。