【颈椎不舒服怎么办？】经常对电脑或者伏案工作，颈椎难免有点不舒服，怎么办？落枕穴来帮忙。落枕穴在在手背上食指和中指的骨之间，大约一指宽的距离上，用指甲一掐，有强烈压痛之处，就是落枕穴。稍微用力刺激它，脖子便会变得轻松多了。这个穴位在很多人身上试过，屡试不爽，特此推荐给大家 

落枕穴又称外劳宫，经外奇穴名，出自《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》。别名叉气、项强、落零五、落枕。位于手背，第二、三掌骨间，指掌关节后0.5寸凹陷中。布有桡神经浅支。主治手背红肿，手指麻木，五指不能屈伸，落枕及颈椎综合征，腹泻，便溏，消化不良，小儿急、慢惊风，脐风，小儿消化不良等。

《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》：“外劳宫，在指下，正对掌心是穴。治粪白不变，五谷不消，肚腹泄泻。”

《针灸孔穴及其疗法便览》：“外劳宫，奇穴。手背中央。针二至三分，灸三壮。主治掌指麻痹、五指不能屈伸、小儿脐风，亦治手背红肿发痛。”

落枕穴视频演示

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