最简便易行的感冒食疗方——神仙粥（赶快转发给周围的亲人吧！）

最近感冒人群多，红龙丹心学堂一位中医大夫说最近接治最多的就是感冒，常表现出：头疼身疼、怕冷、流鼻涕、嗓子疼、轻微咳嗽等。这些大多都是受了风、寒，若不想吃药，或者不想花钱，他特别推荐一个专门治疗感冒的食疗方《神仙粥》，经历代诸多医家和他临床使用效果满意。

此粥专治由风寒引起的头痛、浑身酸软无力、发热等症状。在“伤风”或“感冒”患病初期时，粥煮好趁热喝下，上床盖被，让身体微热出汗，以上症状就会减轻。若连续服用三到五次，病就会痊愈，神仙粥有着‘粥到病除’的奇效。这款神仙粥早在明代就已经家喻户晓了，如在《戒庵老人漫笔》中就有关于神仙粥的记载。

“五片葱白五片姜，一把糯米煮成汤，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保安康。”本方配伍精妙，取材方便易得，如果能在感冒初期治疗，效果会特别明显。推荐您在需要的时候使用。

下面我们来一起学习下神仙粥的做法。

糯米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用；葱﹑姜辛温发散能祛风寒；米醋对流感病毒有杀灭作用。

食材

• 糯米50克

• 生姜5片

• 连根葱白1棵

• 米醋50ml。