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▶本文为《跟我识中药》专栏第173期内容，感谢您的支持与分享！每天学一点，健康生活常相伴！
在遥远的4亿年前的志留纪晚期，海金沙默默地从水中来到陆地，开始在亘古洪荒的大地上出现。它绿色的眼睛里记录着我们无法想象的宇宙的斗转星移和世间的沧海桑田，时时提醒着我们，宇宙的生生不息，时间的浩淼无限。
500年前就有人如此的形容它：生山林下，茎细如线，引于竹木上，叶背多皱纹，皱处有沙子，黄赤色，状如蒲黄粉;不开花，细根坚强，其沙及草皆可入药。其细小如沙的颗粒，细腻光滑，置于手中，犹如细沙从指缝间滑落，这或许就是海金沙名字的由来吧。
其实，这种沙非叶、非花，是种子又不是种子，它只是那可爱的掌状小羽叶上的孢子。孢子如它，有众多的兄弟姐妹，却注定无法与它的爱情相遇。没有爱情相伴，只能独自哼着歌的海金沙却喜爱攀援。作为唯一能够用叶轴攀爬的蕨类植物，攀爬是它的天性，向上是它的品格。凭着坚韧不拔的品性，海金沙从远古一路走来，生长得越来越繁茂，用它的藤和孢子为我们的健康保驾护航。
是的，中药的海金沙就是海金沙科植物海金沙的干燥成熟孢子。秋季孢子未脱落时采割藤叶，晒干，搓揉或打下孢子，除去藤叶，生用。它味甘、咸，性寒。归膀胱、小肠经。是用于治疗热淋、砂淋、血淋、膏淋、尿道涩痛的常用药。
【主要功效】利尿通淋，止痛。
【临床应用】
淋证，石淋，血淋，膏淋，尿道涩痛
海金沙其性下降，善清小肠、膀胱湿热，尤善止尿道疼痛，为治诸淋涩痛之要药。治热淋急病，以本品为末，甘草汤送服;治血淋，以本品为末，新汲水或沙糖水送服;治石淋，同鸡内金、金钱草等配伍;治膏淋，与滑石、麦冬、甘草同用，如海金沙散;又能利水消肿，治疗水肿，多与泽泻、猪苓、防己、木通等配伍，以加强利尿的作用。
【用法用量】煎服，6～15g。宜包煎。
【使用注意】肾阴亏虚者慎服。
组稿/雷婕 编校/李瑞萍 排版/高海燕
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