孩子冬天感冒咳嗽多，是怎么回事？

今天

现在天气一天天变冷，感冒咳嗽的孩子越来越多。

冬天感冒咳嗽的原因主要是两个，一个是受寒，另一个就是阴虚。

　　孩子的阳气相对充足，若饮食正常则不易生病。但是观察现今孩子的饮食，鱼类肉类的摄入会比蔬菜摄入高出很多，民间有句俗语：“鱼生火，肉生痰”，说的就是大鱼大肉吃多了，会加重脾胃负担，导致消化不好，食物堆积在体内生热生痰。有这样饮食习惯的孩子体内津液被损耗，津液属阴，阴不足就会有上火的症状。

　　如果家长忽略了孩子的阴虚症状，不分孩子体质状况继续给孩子秋冬进补，提供丰盛的饭菜、零食、蛋糕甜点，这些食物大量摄入使孩子内热加重，脾胃运转不动，出现积食，积食没有得到及时处理，日复一日会反过来加重阴虚。一来二去，阴虚就越来越严重。

　　若阴虚的孩子受寒邪侵袭感冒，处理方式一定是先驱寒，寒气驱走后，再清热或滋阴。

　　阴虚的孩子，内热重，津液少，脾运化无力，清气不升，则浊气不降。食物带来的热气、浊气源源不断的往上侵袭，通过肺、气管、咽喉和鼻腔、皮肤往外排。此时稍有外邪侵袭，就很容易出现感冒、发烧、咳嗽、扁桃体发炎等症状。孩子痛苦，大人也受累。所以，冬天时节要防止孩子阴虚，要大力给孩子滋阴。

脾阴虚的孩子有哪些症状呢？

1嘴唇、下眼袋发红

　　嘴唇红是因为脾开窍于口，其华在唇。

　　眼袋在中医里叫肉轮，对应脾胃。脾阴虚的人眼袋会发红，严重的会发紫。

2舌头红

　　舌头是脾胃功能的反应，脾阴不足，说明孩子体内有热，所以孩子舌头红，没有舌苔。有的孩子舌苔上掉了几块苔，也就是常见的小儿地图舌，这种舌苔也是因为阴虚导致的。

3手脚心潮热

　　阴虚的孩子手心、脚心摸起来都潮潮的，比较燥热，温度明显高于身体其他部位。

4好动，脾气大，耐性差

　　阴虚的孩子特别爱动，容易心烦，缺乏耐心。

　　如果孩子出现以上几个症状，就要给孩子滋阴了。饮食上要均衡，减少大鱼大肉类，增加蔬菜量，清淡，简约为好。

　　孩子阴虚归根结底还是由于脾胃虚弱，中医讲：补脾，是一切疾病治疗的关键。所以对于那些免疫力低，容易感冒生病的亲们，最重要的一点就是先调理脾胃，脾胃气血疏通了，湿气祛除，体质自然也就慢慢好了。

补脾，永远是一件需要父母长期坚持的事情。

丹心学堂给孩子们推荐健中棒棒糖，健脾祛湿糕，山楂六物膏。

丹心学堂健中棒棒糖里面的药膏是由140斤药材（两麻袋）和几百升水，足足熬制三天，才能熬制出不到3斤的药膏，绝对的真材实料，货真价实，非常的不容易。

配方：老麦芽糖、多晶黄冰糖、陕北无人区百花蜂蜜、山楂、党参、白术、茯苓、野生甘草等‍‍；

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功效：健脾胃、健中消食、缓解冷痛、舒缓压力

据粉丝反馈这款棒棒糖疗效一般为一到三个月时间不等，因孩子体质不同，所以家长要耐心调理。

丹心学堂健脾糕是由八味药材和黑芝麻，花生，麦芽糖，熟糯米粉等组成。其中八味药材具有药食兼用的中药的功效。方中茯苓能健脾补中、宁心安神、利水渗湿，是四君子汤的主要成分之一。芡实能补脾止泻、养心益肾、补中益气、滋补强壮、和胃理气、开胃进食。薏苡仁能健脾开胃、补中去湿。山药能健脾胃、益肺肾、补虚劳、祛风湿。扁豆能理中益气、补肾健胃。莲子能健脾补心、益气强志、强筋骨、补虚损、益肠胃。麦芽能消食和中、去积除胀。

适用人群：成年人脾胃虚弱，饮食减少，身体疲倦，面黄肌瘦、免疫力低下，阴阳气血虚损；小儿肠胃薄弱、消化不良、不爱吃饭，不长个，食少腹痛、面黄肌瘦、脾虚便溏等症。

功效：健脾虚弱，消化不良，培养脾胃，益气健中

现如今零食已经成为孩子们日常不可少的食物了，由于宝宝胃容量有限，两顿正餐之间容易产生饥饿感，因此零食就是为了缓解这种饥饿而存在的。

宝宝的健康需要妈妈保驾护航，与其给孩子吃一些垃圾食品，不如选择丹心学堂健康养生“小零食”，之所以说“小零食”是因为每个宝宝都爱吃。

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作为妈妈，要让孩子少生病，茁壮成长的确不是一件很容易的事情，但只要我们细心、耐心、精心、恒心、一定可以做到有效预防，让宝宝健康成长。

一起为宝宝的成长护驾吧！！