维护「咽喉要地」,可改善颈源性的近视、五官科疾病和脑血管疾病(附视频)
今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体。
张老师: 脖子是我们身体的咽喉要地,这个重要性怎么说都不为过。颈项后的经络不通,程度轻一点的,会导致我们耳目失养、失用;程度重一点的,会成为脑血管病的重要成因。通畅颈后的经络可以保健脑血管,维护我们耳聪目明。青少年尤其注意放松这一处,这是近视眼治疗的一个重要穴位区。做50~100下,身体微微出汗为度,经期、孕期可做。网友:最近睡眠不好,加上本身有轻微咽炎,结果今天加重了,特别不舒服,想去医院又纠结周日很多医生都休假了……刚好看到这条,才揉了不到十下,就打了好几个嗝,瞬间轻松了好多!(之前简直觉得嗓子被堵实了)网友:有效,醒来头剧烈疼,按了100多下,轻了很多,几乎不疼了,就是还有点发沉,继续按,先来谢谢!
本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请
点击举报。