今天再发一遍减肥，好多朋友都来问我一些病症如何治疗，其实好多都发过，大家可以在历史文章中搜索一下，要不然人太多，实在回复不过来。
减肥这件事是所有女性的梦想，谁都想苗条靓丽，但是老韩不建议过分减肥，尤其是不吃饭减肥的方法。现在市面上的一些减肥产品五花八门，说的神乎其神的，老韩也看了不少，最后总结一下都是控制饮食来完成减肥目的的。不能说产品不好，但是最后成功减肥的都和控制饮食离不开关系。老韩建议减肥首先调理脏腑，有湿祛湿，有寒去寒，不提倡过份饮食，但是最起码得吃饱才行，结合适量运动，减肥也不是特别难，实际上大多数减肥不成功的人都差了“坚持”两个字！
针灸取穴：
以腹针为主，中脘、关元、天枢、气海、水分、梁门、滑肉门、外陵、腹结、大横。
操作方法：
提插捻转得气，每十五分钟行针一次，留针四十五分钟到一小时即可。
中药贴脐方：黄芪，白术，茯苓，藿香，肉桂，陈皮，车前子，茵陈，杜仲，续断，菟丝子。各等份即可，把药材浸泡两小时以上，砂锅内煎煮成浓汁，越浓越好，加点凡士林收膏，一次熬多少自己掌握，适量添加。然后把药膏敷到肚脐上，也就是神阙，用TDP治疗仪照射半小时以上，外用胶布贴好即可。
以上针方和贴敷同时进行，十次一疗程，一般用三个疗程效果都不错。而且腹针痛感小，手法好的甚至可以做到不痛。
【注意事项】
老韩提醒一下，以这种方法治疗的时候，必须做到坚持低热饮食，以粗粮为主更好，增加体育运动，比如跑步一类的，最少也要半小时以上，否则达不到效果，只有这些都做好了体内的脂肪才会开始分解。另外不要饿肚子，老韩不提倡饿瘦了减肥的方法。而且肥胖这种毛病虚实夹杂，但是大多都是痰湿中阻的实证，或者脾虚失运或者兼具血淤的虚证，所以药方针方也应该标本兼顾，老韩提供的针方药方可以适当修改也可以。
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