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2021.01.24
为什么你练的八段锦没有效果?古法八段锦的呼吸秘密,做到了你练的就是八段锦,做不到你练的那还是八段操。古人的养生智慧,就是这么巧妙!这层窗户纸,不给你点明了,一般人还真就想不到。
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