春节越来越近了，过年对中国人来说意味着团圆、热闹，更意味着要开启连续7天“逛吃-逛吃-逛吃”的节奏了。
对于孩子来说更意味着“各种美食不断”的时刻要来了。做为一个过来人，今天我还是要给大家推荐一个中成药，大家最好提前备上几盒。以免孩子积食之后无药可用。
积食是什么？
积食，中医儿科学上称为食积。就是孩子因为饮食没有节制，吃的过饱而引起的一系列胃肠不适的症状群。
积食的主要症状有胃部胀满、疼痛、嗳气酸腐、不想吃饭、舌苔厚腻，甚至严重的还会恶心、呕吐，大便或干或稀但臭秽异常，往往带有浓重的酸腐味。
因为是饮食过饱导致的一系列症状，所以在治疗的时候消食导滞是必须的。所以就需要用一些含有麦芽、谷芽、神曲、山楂、鸡内金、槟榔、莱菔子这些有行气导滞作用的中成药来治。
而治积食有两个非常经典的中成药，一个是治轻微积食，仅有食欲差、胃胀、舌苔厚腻症状的大山楂丸。
另一个则是治比较严重的积食，伴有食欲差、胃胀、嗳气、胃疼、恶心、呕吐、舌苔厚腻等严重消化不良症状的保和丸。
脾胃虚弱又积食更麻烦
但上面两个药其实都是治单纯的因为一顿饭吃的过饱，随后导致积食的实证的。
而现实生活中，很多孩子即使平时不吃太饱，他的脾胃也是比较虚弱的。
这些孩子往往平时就吃饭不香，有严重的挑食、偏食现象，脸色蜡黄，身体消瘦，还特别容易疲倦乏力。这就是典型的脾胃虚弱。
脾胃虚弱的孩子，在春节比一般孩子更容易积食，他们甚至吃的并不多，只是吃了一两块肉，或者不太好消化的油炸的、粘腻的食物就会发生积食。
这时单纯用大山楂丸或保和丸是不行的，甚至会令情况变得更严重。这种情况，不健脾胃只消食会更加消耗脾胃的正气，脾胃会更虚弱。
此时，需要以健脾胃为主，同时适当配合一些消食药才能标本兼治，达到治病治本的效果。
补脾胃又消食的好药
这里给大家推荐一个非常经典的中成药，既有补脾胃的成份，又有消食导滞的成份，算是攻补兼施的一个药物。
攻补兼施的方法，特别适合脾胃虚弱的孩子在春节期间因饮食不注意而引起的胃胀、胃疼、食欲差、大便稀而伴有酸腐臭秽气味的情况。
这个药就是健脾丸，它由党参（或人参）、炒白术、陈皮、炒枳实、炒山楂、炒麦芽六味药组成。
其中党参（或人参）、白术益气健脾，以补脾胃虚弱；山楂、麦芽消食化滞以消食积；再配合枳实、陈皮理气和胃以促进胃肠的消化功能。
所以，这样的药物组合很好的解决了脾胃虚弱的体质，又饮食不慎而引发的积食这个既需要补又需要消的矛盾。
即使平时孩子没有吃多，只要有脾胃虚弱的症状群，又舌苔偏厚，也可以给孩子适当吃上3-5天，对孩子的挑食、偏食也有改善作用。
其它注意事项
对于脾胃虚弱的孩子来说，春节期间因为饮食整体偏油腻、难消化，肉类、油炸类、凉菜类、粘腻类食物非常普遍，确实更容易积食。
给您几条建议：
尽量避开晚上吃难消化的肉类和糯米类、凉菜类食物；
睡前1小时内应避免吃东西；
晚上吃完饭，最好带孩子出去玩耍30分钟以上，可以促进消化；
平时可以多给孩子揉揉腹部，6岁以下的也可以每天捏积1次；
孩子不觉得饿时，不要强迫他吃饭，可等饿了再吃；
零食可以吃，但要有度，吃零食太多时再吃正餐就很难有胃口，或者更易积食。
今天就到这儿吧！这样的好药，快快去给娃备上几盒吧！
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