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控制情绪的重要性(附语音)


【本篇是:彭博士讲《黄帝内经》系列(附语音)-精华篇-之一百九十六。(更多精彩内容持续更新中……)】

“故喜怒傷氣,寒暑傷形。暴怒傷陰,暴喜傷陽。厥氣上行,滿脈去形。喜怒不節,寒暑過度,乃生不固。”——《黃帝內經·陰陽應象大論》

(接前文)再往后叫做“多阴者多怒”,就是身体的阴气多了之后,人容易发怒。经常坐着不运动,经络不通,不通则痛,他就瘀阻,肝气瘀阻之就容易怒,这就《黄帝内经》里面所讲的“暴怒伤阴,暴喜伤阳”,怒属阴,所以暴怒则阴盛,他就伤阴。喜属阳,暴喜则阳盛,就伤阳气。

所以《黄帝内经》里关于这段话的解释,我们通过读《素问集注》就理解了,张景岳在《类经》里也有一番注解,张介宾写的《类经》非常好,成为了明代,包括明晚期,一直到清朝初期的时候,官方学习《黄帝内经》,学习中医学的一个课本似的一本书,《类经》其实就是把《黄帝内经》的条文进行分门别类的一种汇集,并且对他进行注解,这非常难得,这本书对于我们理解《内经》非常有帮助,张景岳是这么注解的,(请关注微信:pengxinboshi)他说:“气为阳,血为阴。肝藏血,心藏神。暴怒则肝气逆而血乱,故伤阴。暴喜则心气缓而神逸,故伤阳”,他是从五脏的归属里边来论述的,所以这样理解也对,就是肝藏血,心藏神,所以暴怒就伤肝,肝血逆乱了之后,人体的阴分就受伤,暴喜,喜对应的是心,暴喜就伤心脉,心脉一缓神往外逸,神逸了之后,阳气就受伤,所以这就是张介宾的理解,所以这段话我们就讲综合去理解他,这个理解就全面了。



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