本 文 导 读
要体会答案，必须做出选择。第一步就是不回避问题和痛苦，不对自己造作，不进行自我欺骗。
不对自己造作
第一步就是不回避自己的问题、自己的痛苦，不对自己造作。也许我们会对别人造作，但是我们不能欺骗自己。当然，如果能够对别人也不造作，这是更好的。至少第一步要做到不对自己造作，这一步的确很困难。
对我个人来说，这个完全没有难度，因为性格和命运使然，从小到大都是这么做的。但对于这个世界上的绝大多数人来说，不对自己造作却有难度，为什么？从某个层面来说，因为我们没有花费太多的时间和精力来了解自己，或者说对自己是有误会的。
也许我这么说，因为时间节点不到，有些朋友肯定会很厌恶。但是，请不要厌恶一个你生命当中在这些问题上对你说真话的人。当有一天你发现自己感兴趣的东西确实是一场骗局的时候，你可以回头想一下这个你很厌恶的人，或者曾经直言伤害过你的人所说的话。
自欺的恶性循环
如果你没有经历过极大的痛苦，或者没有经过长时间的修持，人最容易做的事情是自欺，就是自我欺骗。什么叫自我欺骗？当我们受到一些小的痛苦，或者一般的痛苦，并想要解决问题的时候，通常会出现两种比较常见的情况：一是这个问题解决了，二是一直在寻找出路，但这个问题实际上没解决。
第一种情况问题已得到解决，第二种情况就会出现一些问题——99.99%的人会开始欺骗自己，特别是在群体洗脑和群体欺骗的情况下，一旦群体欺骗和自欺结合起来，简直是太了不得的巅峰体验。但是，当你从这种欺骗当中醒过来的时候，你会发现问题不但没有解决，而且因为你的回避、造作和遮掩，或者拖延，有的时候问题还会更严重，或者彻底解决不了。（本文根据阅素灵老师的录音整理，未完待续。）
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