血脂异常知识--简记速览

今天来晚了！

非常抱歉！

虽然笔者最近在进行考试，

但是也不应该迟到！

在此做出检讨！

事不宜迟，

让我们开始今天的内容吧~

一个多月以来，

我们在周日为大家推送有关于血脂的文章已经有6篇了，

新来的朋友可以看看

点击以下内容即可跳转

警惕！冠心病，脑梗塞，脑出血都可以由它引起！

五分钟，一张图，读懂血脂异常

高血脂人群自我筛查，建议看这里

细思极恐 麻将桌上四个人必有一人血脂不正常！！！

血脂高，坚持做，轻松又健康

虽然已经尽可能的去简化这些健康知识

但是这些内容依旧很多

我们今天就来再次做一个总结

提炼核心

迅速抓住要点

我们从  

啥是血脂异常

化验指标都是什么意思

哪些人需要去测血脂

预防控制方法

这几点开始入手

接下来我们一点点去看吧！

01.

啥是血脂异常

临床上讲血脂异常分为四种

分别是：

胆固醇升高的 高胆固醇血症

甘油三酯升高的 高甘油三酯血症

胆固醇和甘油三酯都升高的 混合型高脂血症

高密度脂蛋白胆固醇降低的 低高密度脂蛋白胆固醇血症

如何判断呢？

依靠化验单~

02.

化验指标都是什么意思

只需一张图！

立刻读懂！

（点开可查看大图）

03.

哪些人需要测血脂

有以下情况，最好每三个月或者半年测定一次血脂

家族史、

是否有易诱发心血管疾病的不良生活习惯

（比如：高血压、糖尿病、肥胖，抽烟）

是否患有其他疾病

（比如：动脉粥样硬化病史、皮肤或者肌腱黄色瘤及跟腱增厚者）

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40岁以上男性和绝经后的女性，建议每年检测一次

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20~40岁成年人至少5年测一次血脂

04.

预防控制方法

饮食

降低胆固醇和脂肪的摄入量

选择不饱和脂肪酸

选择富含膳食纤维的食物

选择低升糖指数的食物

吃一些粗粮

运动

建议每周5~7天

每次30分钟

服药

在医师指导下进行

如果是第一次服用调脂药

服药6周内复查

会有两种情况：

1、达标，没有不良反应，那么每半年到一年复查一次即可。

2、未达标， 没有不良反应，就三个月查一次

3～6个月之后还不达标就要换其他药了。

那我们今天的内容就到这里啦

如果还有什么想要了解的，

本期作者：佰草风华路路通