暑邪 | 炎炎夏日，如何解暑？

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在风寒暑湿燥火这外感六淫邪气中，唯独暑是个复合邪气。因为夏天温度和湿度都高，所以火邪和湿邪组合起来侵害人体，就导致了中暑。

我们来看看“暑”这个字，上面一个日，代表毒热的太阳当头照，下面还有一个日，代表被太阳烘烤灼热的大地，中间的土，则代表脾胃消化吸收功能。所以造成暑病的原因，首先是伤害了脾胃的消化吸收功能，然后又感冒了火热邪气。

由于“暑”是复合邪气，所以它的表现也兼有火邪和湿邪的特点：首先它会出现火邪致病的高热、惊厥、抽搐、昏迷的症状；同时还伴有湿邪致病的胸闷、纳呆、呕恶、腹泻、黏腻、污浊、缠绵胶着的症状。

按说湿气是阴邪，似乎应该能平衡火热邪气，但却恰恰相反，就像人在大海中航行一样，尽管周围都是水，但是无法饮用，缓解不了焦渴。

这样一来，火热邪气本身就大量消耗人体的津液，加上脾胃被湿气困厄，又无法消化吸收外界补充的水液，就像把锅放在火上干烧。所以暑病的危重程度有时候比单纯感受火邪要严重得多。

暑病既然复杂，治疗暑病就要如同抽丝剥茧，要分轻重缓急，标本兼顾。

首先要给外感邪气以出路。

对中暑高烧的人，切忌用冰袋冷敷，那样做的结果就是把火热邪气遏制在体内，伏邪内窜深入，到了心包和心，就会变成危重症。应该用酒精，或金银花露等酒精制剂擦洗体表，让酒精挥发带走热量的原理宣散热毒。

其次，要恢复小肠泌别清浊的功能，打开膀胱的通道，把水饮痰浊湿气排出去。

这种治疗尤其适用于中暑以后尿少、尿闭、淋漓涩痛、小便短赤，但是腹中胀满，甚至有水鸣音的人。

中医常使用的方剂叫做六一散，就是将滑石和生甘草按照六比一的比例混合。方剂不仅得名于此，还有一个原因就是根据易经理论，天一生水，地六承之。这个方子能帮助化生津液。

“六一散”的应用很灵活。如果是目赤咽痛，口舌生疮，可以加少许青黛，名为“碧玉散”；如果兼有心烦不安的情况，可以加上少许朱砂，这叫“益元散”；如果有轻微的发热、头痛等症状，可用鲜薄荷叶煎汤或捣汁一同服用，名为“鸡苏散”。

这些方剂，都是夏季治疗暑病的良方。民间还有一种用法是以“六一散”给小儿洗完澡之后涂撒，既可防止痱毒，又可以预防湿疹，可谓价廉而疗效显著。

把湿气排出去之后，还要振奋恢复脾胃的生机和功能。

大多数中暑的病人，脾胃都被阴寒湿气伤害，出现了呕吐、腹泻的症状，其实这是人体自我恢复自救的表现。

医生此时不应该粗暴制止，而是要因势利导，及时补充体液，同时用一些芳香化湿、振奋中焦阳气的药物，比如藿香正气水、十滴水等等。十滴水的作用比藿香正气水要更强烈，适用于那些除了有呕吐腹泻还伴有阴寒凝滞腹痛的人。

十滴水还具有健胃和祛风的作用，在临床上常用于治疗因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、过敏瘙痒、胃肠不适等，还可以外洗治疗小儿痱子和冻疮。

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文 | 摘选自：徐文兵老师《黄帝内经·四季养生法》

编| 小冯

审| 宣教

开卷时间

夏季消暑贴士：

· 对中暑高烧的人，切忌用冰袋冷敷；

· 中暑后可用酒精，或金银花露等酒精制剂擦洗体表；

· “六一散”能帮助化生津液，恢复小肠泌别清浊的功能；

· 小儿洗澡后可涂撒“六一散”，既可防止痱毒，又可以预防湿疹；

· 中暑的病人，出现呕吐、腹泻的症状，其实这是人体自我恢复自救的表现。