19:30直播丨《黄帝内经》为什么说“中央生湿”

今天

今晚直播《黄帝内经丨阴阳应象大论》第七节，这段的原文主要是讲“中央生湿”。

时下正是三伏天，湿热交蒸，今年尤其以湿为甚。

脾胃阳虚的朋友，生活饮食上稍有不注意，就容易出现胃口差、浑身乏力、身重、打不起精神、晚上入睡难，早晨起不来……

其实，这很可能是我们的阳气被“湿”困住了。

如何祛湿而不伤正气，还得进入《黄帝内经》，对“湿”的来龙去脉，有一个了解。

原文内容是：

中央生湿，湿生土，土生甘，甘生脾，脾生肉，肉生肺。

其在天为湿，在地为土，在体为肉，在气为充，在藏为脾。

其性静兼，其德为濡，其用为化，其色为黄，其化为盈，其虫倮，其政为谧，其令云雨，其变动注，其眚淫溃，其味为甘，其志为思。

思伤脾，怒胜思；湿伤肉，风胜湿；甘伤脾，酸胜甘。

《黄帝内经丨阴阳应象大论》

而且，湿关乎脾胃，脾胃为后天之本。

三伏天，怎样正确养护我们的脾胃，今晚《黄帝内经》的直播，我们好好聊聊。