最近“瓜”比较多，吃瓜群众都忙不过来，秋天嘛，是瓜果丰收的季节。
秋天多应季节的水果，加上秋天本干燥，燥热，吃些应季节的水果，是非常好的。
水果本身并没有好坏，关键在是不是适合你，是不是当地应季节的水果。
中医从来也不反对吃水果，我们反复提醒的是：吃水果要吃当地的应季节水果。当然了，就算当地的应季节的水果，也不要把水果当饭吃，比如5，6月的荔枝，一颗荔枝三把火，有些人吃几斤荔枝，确实容易吃出问题。
秋天怎么养收，上一篇文章提到了：
《黄帝内经·四气调神大论篇》：“秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。逆之则伤肺，冬为飧泄，奉藏者少。”
重点是心平气和，早睡早起。
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“以缓秋刑”，古时候是秋后问斩，是顺应秋天的肃杀之气，顺势而为，对执行的人影响也小一点。杀生太多，也是杀敌一千，自损八百，这里就不展开详述。记住秋天是肃杀的季节，人容易伤秋，容易悲伤。
秋天人容易悲伤，情绪比较低落，不嗨，那么年轻人，如果你没有十足的把握，就不要轻易表白别人，被拒绝的概率很大。比如七夕，牛郎织女相会，一度被人视为是国产情人节，首先，牛郎和织女是老夫老妻了，老夫老妻很少会想过情人节，大部分是认为情人劫。
其次，秋天更多的是分手的季节。
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又到了分离和分梨的秋天。
【秋天吃梨需辩证】
梨，通'利’，有助于利掉身体上的毒素。
梨肉色白，梨味酸性寒，主入肺和大肠经，有滋补肺和大肠津液的功效。但是那些脾胃虚寒，大便溏泄不成形的人，或者皮肤有湿疹过敏的人都不适合吃梨。
“梨不见犁”，梨是秋天的应季水果，而犁是春天耕地的时候才用的。梨是很好的滋肺阴的水果，但在不产梨的春天吃梨的话，对肝的损伤是特别大的。
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