天气晴朗,秋高气爽,终于摆脱了夏季的潮湿闷热,现在的清凉干爽可真是让人倍加珍惜,可是,这骤然的干爽也会让人感到不适,都说秋天会燥,这“燥”到底是什么?中医又是怎么理解“燥”的呢?
中医里的“燥邪”
凡具有干燥收敛、肃降等特性的外邪称为燥邪。
燥邪的致病特点
1、燥性干涩,易伤津液。燥邪致病具有干燥的特点,因此也易损伤津液。
2、燥易伤肺。由于燥邪秋季袭人致病最多,而秋季的所主之脏为肺,肺为娇脏,又与外界直接形通,最易受邪,因此,燥易伤肺。
为什么说秋季主燥呢?
大家应该会有明显的感受,夏天天天气热,于是我们身体的孔窍开泄,汗液蒸发,到了秋天,天气变得凉爽,汗液立刻就收了,津液往里面走,就不往外发泄了,皮肤明显变得干爽,整体感觉也不会像夏天那样潮湿难耐。
其实,这是大自然的规律,秋天的气温下降,使得空气的水分减少,就会变得凉爽干燥,而我们人类也是大自然的一部分,所以,我们的身体也会出现相应的变化。气机向内收敛,毛孔闭塞,汗液不再过度排出,本也是顺应大自然的气候变化,可是,如果收敛得太厉害,我们的体表就会感觉干燥,具体表现就是鼻孔干燥,嗓子干燥,皮肤干燥等,如果燥的状态比较严重了,影响了身体健康,就被称为“燥邪”。
秋燥对人的影响
秋燥对人的影响不仅仅是身体觉得干燥,其它方面也会感到不适,接下来我们就为大家来列举一下。
❖身体有内热,平时就津液不足之人,此时会感觉最明显,这是内因外因交加导致的;
❖血虚之人也会受到影响,因为血液与津液是同源的,是一荣俱荣,一损俱损的;
❖气虚之人,无力推动气血津液运行,此时气机收敛无力,秋天燥热的时候会多汗,凉的时候会倍感干燥。
除此以外,在燥气的影响下,人还会出现一些不适,比如:
声音沙哑
秋天,很多人咽喉容易感觉不适,症状较轻的会出现声音嘶哑,喉咙疼痛以及口腔溃疡等症状;严重的会燥咳连连,甚至连绵不愈。
鼻腔不适
秋天,人的鼻黏膜特别容易干燥,由于鼻黏膜附着丰富毛细血管,稍有不慎,甚至流鼻血。还有些人感觉鼻腔特别干燥,有空洞感觉,非常难受。另外秋天鼻炎的发病比率也非常高。
皮肤干燥
秋天的皮肤特别容易干燥、瘙痒甚至皲裂。人们会经常性挠皮肤、抓痒甚至舔舐嘴唇,很多孩子甚至患上唇炎。
毛发干燥
秋天干燥,气血循环变差,血液无法将养分带到头发毛囊,头发容易出现干燥枯黄。
便秘
秋天体内水分过度蒸发,不少人都会出现大便干结的情况。
容易感冒
很多夏天平稳度过的人,到了秋天,来了凉风,却立刻感冒了,最近很多孩子开始感冒,就是这个原因。
秋燥会让人不适,但我们也有很多应对的办法,那么更多处理办法我们下次再为大家介绍吧!
联系客服