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2021.09.17
“作为一个现代人来讲的话呢,其实上就是说他的这个肉体的得到远远超过了他的付出,所以现在人都很容易生病。”
——阅素灵
01
动态的平衡
02
得到与付出
03
首先需要足够的运动量
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