今天

今日秋分（9.23—10.7），首先献上秋分食疗方：

用适量的黄芪来煮水，煮水以后弃渣留汁，（水要多放一点，后面还要放其他的），弃渣留汁以后，汁里面加上薏苡仁、扁豆、绿豆、莲子、大枣，将要熟的时候再放一点枸杞子进去，这样来煮粥吃能够长期吃都不会燥、不会腻，而且因为它寒热食物都有，搭配得非常好，尤其适合于在秋分的时候吃的一个食疗方法。

对于经常失眠的人，或者睡眠很差的人，就可以用酸枣仁，捣碎它然后加上小米来煮粥，吃以前放一点蜂蜜，在睡觉以前一个小时喝，就能够帮助我们改善睡眠。

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最近两个月每天都在全力以赴准备中医执业医师考试，早上4点起来学到晚上10点多，执业医师考试每年大概通过率是30%，很难。不过，难也要学，尤其是西医部分，更难，一开始看的云里雾里，还好有幸遇到一位厉害的西医老师，把西医讲的很通透，让我这个没有学过西医的也能学到点皮毛。这也是教师节我特意发文要感谢老师们的原因之一，好的老师能够帮到好多人。

考试前我觉得我以32岁高龄去参加考试会不会太老了，到了现场才发现我这个年龄根本排不上号，现场还看到一位70多岁的奶奶在专心看资料，珠海那边还有80多岁的爷爷。

中医真是活到老，学到老，如果按天年120岁来看，我们都还非常年轻。哈哈哈哈哈

最后分享一段呼兰关于职场的脱口秀，讲的非常深刻，年轻人做事往往比较随心随性，思考意义比较多。

先做事，再想意义。这句话很深刻。

我一开始也没想过学中医，最初就是2009年的时候在QQ空间上分享一些养生文章，后来不断有朋友问到一些身体问题，为了尽点绵薄之力，一点点去学了中医。

现在问我为什么学中医，我可能回答：是为了传承中医，造福众生...哈哈哈哈

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