五运六气作为中医上的一种学科，一直备受争议。因为太过晦涩难懂，又与玄学联系紧密，因而被很多人排斥，被认为是迷信或伪科学。
那么，传说中的“五运六气”到底有没有科学性呢？对当下肆虐的“肺炎疫情”，有哪些启示？
昨天，在壹麦中医网络公益课上，赵钰主任为宅在家的伙伴们做了一次系统的普及，带领大家以客观的心态探索五运六气的历史背景和来龙去脉。
以下内容根据赵主任的讲解整理，感兴趣的朋友可以一起学习了解哈。
“五运六气”学说，大约起源于秦末、西汉时期。在西汉之前，人们采用岁星纪年。比如古籍中记载：武王伐殷，岁在鹑火。意思是周武王讨伐殷商，在鹑火这一年。
后来人们发现，岁星纪年不太准确，所以就开始了用天干地支的甲子纪年，五运六气也是在这个基础上诞生的。
到了汉朝后期，玄学诞生，五运六气就出现了分支，一部分被传统中医继承下来，另一部分则被阴阳学家继承。
从诞生开始，五运六气就与天文星象密不可分。而在封建时代，天文星象都有专门的政府机构——“钦天监”负责，不允许普通老百姓研究学习。这也导致“五运六气”比较神秘，没有在后世普遍流传开来。
到了近代，2003年非典时，有人关注到了中医的运气学说。“五运六气”才被一部分人认可。
关于“五运六气”，专业的解释是：从年干推算五运，从年支推算六气，并从运与气之间，观察其生治与承制的关系，以判断该年气候的变化与疾病的发生。
简单说，“五运六气”就是根据天文学和物候学，对这一年自然规律，包括气候的变化和疾病的发展进行的预测。
在《黄帝内经》中，就有关于五运六气的7篇大论。
五运：天上有木、火、土、金、水五大行星。这些行星的运转以及太阳产生的风暴，对地球上的空间、气候、生命体的影响，总共有5种：甲己之年为土运，乙庚之年为金运，丙辛之年为水运，丁壬之年为木运，戊癸之年为火运。
六气：自然界有六气：风、寒、暑、湿、燥、火。这六气和五行相结合形成的6种自然状态，分别是：厥阴风木、少阴君火、少阳相火、太阴湿土、阳明燥金、太阳寒水。
以上只是五运六气的基本内容。不过运、气的变化又受到行星运转快、慢，以及一年主气、客气、上半年、下半年的影响，又会产生其他不下几十种变化。
一年运气的变化从大寒那天开始产生变化。比如今年（庚子鼠年）的运气变化从去年(巳亥猪年)的大寒那一天就开始了。
目前，新型病毒引起的肺炎肆虐，引发很多人的焦虑和担忧。从“五运六气”来分析，主要有两点：
1、刚刚过去的2019年，土运不及，相火主下半年。整个冬天气候偏暖，虽然北方下了几场雪，但很快就化了。这就说明地温比较热，阳气封藏的不好，地表微生物泛滥。
反应在人身体上，也是封藏不好，毛孔都张开着，容易导致外邪入侵。去年冬天爆发的流感，也说明了这一点。
2、2020年，五运上看是金运太过，六气是少阴相火司天、阳明燥金在泉，前边的热气没有退下去，后边又收敛得过早，容易热症生于上。
尽管有人说用“五运六气”来预测这次的疫情，有点“事后诸葛亮”。但不管怎样，我们多了解点气候与疾病的关系，总不是坏事。
中医常说：“预防大于治疗”。尤其面对这么严重的疫情，我们能提前预防，不仅是对自己负责，也是为国家减轻负担。
除了要勤洗手、带口罩、少出门，还要注意以下几点：
1.不要大体力运动：微微运动出汗可以，大体力运动容易消耗正气。
2.保养脾胃：脾胃是后天之本，脾胃功能正常了，免疫力就提高了。另外，根据前线的中医专家判断，这次感染的人多是湿浊内蕴、脾胃气滞，所以不管治疗还是预防都需要健脾理气。
这两天宅在家，可以灸一灸中脘、足三里、气海、关元、大椎等穴位，每个穴位5-10分钟。
3.居家空气消毒：用紫外线灯，或者烧艾叶、苍术。古时发生瘟疫，人们就通过烧艾和苍术消毒。
现在，整个国家都在历经一场“大考”，因为疫情我们不能如期工作、不能正常生活，但这也是一个审视自己、提高自己的机会，希望大家都能借此机会修炼强大身心，为疫情之后的奋斗做好准备。
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