减肥保健 节食过度影响智力

人体细胞中的60%左右为蛋白质，30%左右为脂肪，而大脑细胞中的脂肪含量高达60%-65%。脂肪是大脑工作的重要物质，剩余的脂肪能够刺激大脑，使它能够加快处理信息和增进记忆。如果刻意节食，就会使大脑细胞缺少足够的脂肪，最终会影响大脑活动，从而影响智力。因此，女性在为追求身材苗条而进行减肥时，一定要注意方式方法，不要过度节食，否则不但影响身体健康，而且还会影响智力。

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