大家免不了要参加各种各样的聚会、婚宴等等,这些场合往往少不了酒的存在,对于爱喝酒的人来说,可以说是非常的享受。但是喝酒伤肝的道理人人都懂,因为喝酒而出现健康问题的人不在少数,能戒酒自然是最好的,但是让老酒鬼戒酒可没那么容易,实在戒不了的情况下,要避开三种酒,否则肝脏受损会更加严重。
最伤肝的三种酒,再想喝也别喝
第一种、混合酒。前几天和朋友吃饭的时候,男性朋友们喜欢将白酒和黄酒混合在一起喝,他们认为这样的酒口感会更好。而女性朋友们则喜欢在红酒中加点雪碧,喝起来既有酒的香味,也有甜甜的口感,会更加容易被女性接受。看似都是绝佳的搭配,但实际上对肝脏的损伤却很大。混搭的酒在二氧化碳的作用下,进入小肠的速度会更快,会更加容易喝醉。且混合酒喝起来不是很烈,会让人不知不觉的喝很多,等到自己意识到时,可能已经醉了。
第二种、药酒。很多人都有喝药酒的习惯,喜欢在酒里面加入一些自己觉得有营养的食材,或者是动物,希望能通过饮用药酒来达到强身健体的作用。但是制作药酒是有学问的,并不是随便扔一些进去,就能变成对身体有好处的东西。若是选择的材料不对,或者是处理不当,就可能会引起中毒、过敏等现象,会在无形中伤害到肝脏,所以这一点是需要格外注意的。
第三种、高度酒。对于老酒鬼来说,一些低度的酒是“看不上”的,他们总是认为低度的酒喝了像没喝一样,一点感觉都没有,于是会非常的钟爱高度的酒。高度的酒,也就意味着酒精的浓度是比较高的,进入体内,会对肝脏和肠胃造成很大的刺激,长期下去,可能会引起肝病。
爱喝酒的人,不妨对号入座,看看你是否有这样的习惯,若是有的话,建议趁早改。其实人人都知道大量喝酒对身体不好,但是对于已经有酒瘾的人来说,戒酒是相当的困难,再加上平时应酬要喝酒,家庭聚餐要喝酒,想不喝也比较困难。对于这类人来说,除了要避开这三种酒之外,还要注意小口喝酒。
“感情深、一口闷”,这句话是兄弟之间经常会说的一句话,男人之间经常会拼酒,一瓶酒、一杯酒,一口就喝的干干净净。这样的行为,不仅很容易醉酒,也会在短时间内增加肝脏的负担。当别人恶意劝酒时,一定要保持理智,为了自身的健康着想,最好不要逞强。另外,空腹的情况下是不建议饮酒的。喝酒之前,最好先吃点东西,否则酒精会直接对胃肠粘膜造成损伤,一些本身酒量就很差的人,还会有心跳加快、头晕等现象,所以喝酒不要空腹,避免产生意外。
虽然说酒文化博大精深,但是大家还是要理智喝酒。不要经常将几种酒混合在一起喝,不要随意喝药酒,不要喝太多高度的酒。喝酒的时候最好是小口小口的喝,慢慢的品,不要空腹喝酒,这样才能减少肝脏的损伤。当然,若是能戒酒自然是最好的,戒酒之后身体可以收获很多喜人的变化。
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