有那么色香味形具全的鲜香水煎包吗?
有啊,它是由韭菜,木耳,鸡蛋配制成馅,经过油烙水煎而成,当然美味,头条号/包子学院,而且富含营养。
韭菜属百合科多年生草本植物,中医以韭菜种子和叶等入药。具健胃、提神、补肾助阳、固精等功效,所以它有一个很响亮的名字叫“壮阳草”。
木耳,能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。
鸡蛋,鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。
这么美,怪不得这款鲜香水煎包堪比慈禧太后的用膳贡品。当然随着我国经济发展,人们物质文化的提高,也是我们的“用膳贡品”了。
看图动手做吧。
一是把韭菜洗净切小断,二是锅里热油后,把鸡蛋炒碎盛出备用,三是锅热油炒香葱姜,下木耳,下粉条,稍炒后放入鸡汤冻,再下入盐鸡精胡椒粉,汤烧完后淋入香出锅备用。头条号/包子学院首发。将三者混合在一起,再加入虾米,香油拌匀。
头条号/包子学院说,把面做成皮包入馅,就可以了。
平底炒锅倒入少许油,头条号/包子学院认为油温有六七十度时放入包好的包子,关火盖上盖,也称二次发酦。
醒发成这样二次发酵既妈好。开中火,头条号/包子学院认为烙成包子底焦黄。
包子底部烙焦黄后,倒入头条号/包子学院精心配制的鸡汤,多少头条号/包子学院认为是包子高度三分之二为合适,盖盖,大火,烧致汤干了,就好了。
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