打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
缠闭拆手·金丝缠袖

峨眉通背缠闭门内功(16)

  第二式 金丝缠袖(搭钻挑炮)

  开步站立,比肩略宽成高马步,含胸拔背,领顶竖项,坠尾开胯,命门略后顶,脊柱督脉两旁向两侧撑开,圆裆提肛,膝委松活而含外撑内裹前顶之劲。胯下如骑大气球或大圆木,凝神会意,鼻息自然。

  动作由小而大而化。初期动作含糊,仅屈肘两小臂胸前互绕立环。搭钻势者,两手心向下,五指略开,指稍略扣,各抓一气球。两手抓球伸出、搭下、收回、提起、……。反复行之,不计其数。

  功深着熟后,动作可大展。即伸出搭下时,塔镇敌手;后手提起翻出钻击对方口鼻眼喉。左右反复行之,不计其数。

  而挑炮势者,两手心向下,五指略开,指稍略扣,各抓一气球。两手抓球伸出、提起、收回、搭下、……。反向行之,不限其数。

  功深着熟后,亦可动作展大。即伸出提起时,黏住敌手,随揭随领起向额外,乃至侧后空化之;后手搭下时变拳借腰胯拧转整劲击出,拳心向下,目视触点。左右反复行之,不计其数。

  功至老成,多入化境。观余师及叔兄耄耋者多,指臂干腊如金丝缠绕袖间,虽无赳赳之态而神意飘然者,数十载不懈纯功可鉴。

民间老架缠丝拳名师黄子清先生演示传统缠丝拳练法。

01:08
去APP下载

爱心分享:

经典美文《众志成城,抗击疫情》!💪

http://t.cn/A6P9hvQ5💜

http://t.cn/A6PnJZvR💚

http://t.cn/A6ZlPV6M💗 

勤习内功,练好身体;培养正气,抵御病毒。

俗话说:“拳怕少壮,棍怕老狼!”

我们说:“新型冠状病毒最怕身体雄棒”!👍

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
秘授卧功:舒筋探爪
桩功不是傻站,桩功站好后的8个微调的细节
简单直接—搏击之精要
我的长寿功
凌云搏击术(新拳道刘亚林)
延祥禅操八式 | 送给父亲一份健康大礼
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服