想要提高你的免疫力吗？

生活中我们常说的机体免疫力下降有哪些表现呢？想必现代很多人都有这样的经历，缺乏锻炼，饮食不规律，起居无常，经常感冒、发烧、嗓子痛、头痛等等，这时候忍不住要问，我要怎么提高自己的机体免疫力？

免疫力下降会是身体处于亚健康的一个提示，这时候你会经常容易感冒，发烧，嗓子痛，头痛，这时候我们要怎么办呢？让程凯博士告诉你。

取穴太冲

除了提高免疫力，这个穴位还可以

我们要怎么操作呢？

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