桑葚咸蛋肉饼 延缓衰老美容养颜

爱美的JMS，每天都往脸上身上涂抹各种保养品以保持肌肤表面的健康亮丽，其实内在的保养也是很重要的，但商场上的保养食品又昂贵得吓人。网易美容达人waywei就来分享五款独家美容养颜菜谱，简单易做又经济实惠，我们不妨也利用闲暇时间学习做一下。

独家美容养颜菜谱三：桑葚咸蛋肉饼 延缓衰老美容养颜

这是一道用天然植物作调料的菜，也是非常考究心思的菜，它的绝对主角是桑葚，这道菜要在桑葚成熟的季节就开始准备了，桑葚号称长生不老药，在一个平均年龄120岁的长寿村，女人90多岁了依然有生育能力，后来经过科学鉴定，发现这个山区是茂密的桑树林，村民喜食桑椹果的缘故。

早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。

食材：

1、猪小腿肉

2、桑葚果酒

3、咸蛋2个

步骤1：小腿肉剁成肉末。

步骤2、桑葚采集后洗净晾干，用榨汁机粉碎，然后用客家酿酒（米酒）封存。放入冰箱中可保存3-5个月。桑葚夏天出桑果，六七月的时候最多，桑果不能放，一放就出汁，泡在酒中可保存数月。

步骤3：放入剁成肉末的猪小腿肉。

步骤4：全部搅拌均匀，加入适量糖和鸡粉调好味道，因为稍后有咸蛋，所以不必加盐。

 

步骤5、咸蛋2枚，喜欢清淡口味的不必放入全部咸蛋的蛋白，注意掌握咸淡味道。

步骤6、大火快速蒸熟。注意要大火，蒸的时间不要太长要保持桑椹的各种营养。